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　　“去年我们交付多用途纸浆船11艘，今年预计交付12艘。”大连中远海运重(🕺)工有限(🦓)公司物资部副经理刘宇介绍说，得益于海关的支持，企(qǐ )业(yè )在(zài )加工贸易手册备案、(🌮)增项变(🛶)更进口、单耗核定申报等环节特别顺畅，推动了整体建造效率的提升。

　　在实物金消费方面(🌤)，虽然整(🏩)体实物(wù )金(jīn )消(xiāo )费需求出现下滑，但投资金条却依旧紧俏。据中国黄金协会统计，2025年一季度，我(🍧)国黄金(🎧)消费量为290.492吨，同比下降5.96%。其中，黄金首饰消费量(liàng )为(wéi )134.531吨(dūn )，同比下降26.85%；而金条及金币消费(🧖)量却达(🚃)到138.018吨，同比增长29.81%。

　　目前，由共同民主党总统候选人李在明、国民力量党候选人金文洙、无党(🍳)派(pài )候(👏)(hòu )选(xuǎn )人韩德洙、改革新党候选人李俊锡等人构成的多方竞选格局初步形成。

　　三、关注(💗)食品安(🏠)全，绿色消费。消费者外出就餐时，首选证(zhèng )件(jiàn )齐(qí )全、环境整洁、卫生条件好、明厨(🏇)亮灶实(🎬)施较好的餐饮单位就餐；在餐厅食用生鱼片、生腌海鲜、凉拌菜、酱卤肉、凉皮凉面等高(😺)风险(xiǎ(🧣)n )菜(cài )品(pǐn )时(shí )，注意食物感官性状和味道有无异常；用餐前检查盘子、杯子等餐具是否干净(🍬)；选择(🔑)炭火锅或炭火烤肉的餐厅时，注意用餐场所有无通(tōng )风(fēng )设(shè )施，感到身体不适立即就(🚫)医。通过(🐃)外卖平(🏚)台订餐时，注意查看商户在外卖平台公示的相关证照，优先选择近距离、评价好、点餐(🐰)量大的(🏀)(de )餐(cān )饮(yǐn )商户订餐；收到餐品后检查餐品包装及食安封签是否完整；打开包装后要检查菜(✂)品色泽(⚾)、味道等是否正常。适量点餐，剩餐打包带走，践(jiàn )行(háng )“光盘行动”。

　　在主食过少的时候，增加主(🕐)食的量(🏀)，就是改善营养平衡，改善身体代谢。然而，在主食已经充足的情况下，就需要考(kǎo )虑(lǜ )蛋(dà(🎌)n )白质食(😫)物够不够，蔬菜品种多不多等其他问题了。营养均衡才能获得最好的生命质量，包括睡眠质量。

　(🔐)　贵金(🧘)属期货方面，全球贸易紧(jǐn )张(zhāng )局(jú )势缓和、投资者避险情绪降温，加之美元指数小幅反弹，上(🏖)周四国(🌿)际金价跌至两周来低点，上周累计下跌1.67%，已连续第二周下跌。

　　虽(suī )然(rán )有(yǒu )关营养素(🕢)与失眠(🤙)之间关系的研究结果不一，但已经有多项研究证实，碳水化合物与入睡速度、睡眠时间、睡眠(🚺)连续性(📰)和睡眠阶段之间有关(guān )。