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　　建议：泡脚(🔰)水温(wēn )最好在40℃左右，并且泡脚时间不宜过长，尽量控(😶)制在20分钟(zhōng )以内(🤒)，微微出汗即可。

　　5 爱吃生冷食物

　　看似休(xiū )息实(shí )则伤气血的行(🕘)为

　　近日，云南省红河哈尼族彝族自(zì )治州(zhōu )石屏县异龙湖畔的神(🎌)黄豆花迎来盛花(🐝)期，一团团、一(yī )簇簇粉色的花朵如云似霞，将湖畔装(🐘)点成一片浪漫的(😄)粉色(sè )梦境，随风摇曳。“五一”假期，这片绝美的粉色花海成(chéng )市民游客打(🍳)卡的网红地。图为异龙湖畔竞相绽放的神(shén )黄豆(dòu )花吸引市民游客打(🎿)卡拍照。徐俊 摄　　奥斯卡普洱(ěr )4月30日电 (黄兴鸿)云南省普洱市西盟(🃏)佤族自治县成立(😫)60周年庆祝(zhù )大会30日举行。身着盛装的各族民众欢聚一(⛓)堂、载歌载舞，共(🥡)同庆祝这一重要时刻。全国人大民委、国家民委以及云(yún )南省、普洱(🧖)市分别派出祝贺团对西盟佤族自治县成立(lì )60周年(nián )表达祝贺。

　　你(🏢)可能不是懒，而是气血不足

　　4月(yuè )30日，庆祝大会上方阵表演。黄兴鸿 摄(🍔)