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　　如果你的胆固醇偏高，可以试(shì )试吃杏仁。杏仁中含有杏仁油，它是一种优质(🏸)脂肪，是不饱和脂肪酸(🤕)，不会(huì )产生脂肪的堆(⚪)积。同时，杏仁还有防止高血(xuè )压、高血脂以及软化血管的作用，可以降低(dī )低密度脂蛋白和血清中胆固醇的(de )水平。但(🍖)注意不可过量食用哦(🛸)~

　　采风团在(zài )首站(🙋)厦门奥林匹克运动中心亲眼目睹，2025苏迪(dí )曼杯和世界田联钻石联赛厦门站开赛前，这(zhè )里已弥(🥡)漫着浓厚的体育氛围(🐦)，仿(fǎng )佛能让人提前感(✉)受到赛场上的热血与激情。

　　俄罗斯科学院中国与现代亚洲研究所所(suǒ )长基里尔·巴巴耶(🧞)夫说，在两国(guó )元首战(👛)略引领下，俄中务实合(🐦)作取得丰硕成(chéng )果，“期(🛶)待习近平主席此访为两国在政治、经济、文化等各领域交往合作注入新动力”。

　　这样的变(♒)化并非一蹴而就(jiù )。自(👣)1958年包兰铁路固沙工程(🍴)启动以来，当地通(tōng )过草方格固沙、光伏治沙等模式，累计完成(chéng )治沙150万亩，推动腾格里沙漠后(🎪)退25公里，沙漠生态环境(🚒)的改善为旅游开发奠(🛎)定(dìng )了坚实的基础，而文旅产业带来的经济效益(yì )又进一步反哺了环境保护，形成了良性循环(huán )。

　　中国积极推进(🌲)海洋环境保(bǎo )护国际(⛲)合作，切实履行国际公(👫)约责任义务，为全球海洋环境治理提出中国方案、贡献中(zhōng )国力量，彰显了负责任大国的作为(🏰)和担当。

　　肺癌：首(🕯)选低剂量螺旋CT检查(chá(🎗) )，辐射小更安全；

　　在重庆荣昌，区政府(fǔ )机关食堂也将于5月1日至5月5日面向社会开放。

　　巴瑟说，泰国优先发展数(🕉)字(zì )基础设施，以推动(🖇)可持续的经济、社会(🦄)和国(guó )家安全。