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　　这两天，一场前所未有(🗜)的“天坑”音(yīn )乐会也在湖北宣恩矅天眼景区震撼上演，为游客带来了(le )一场(🤕)自然奇观与人文艺术跨界碰撞的视听盛宴。地质奇观(guān )与交响音乐的碰(📨)撞，解锁(👀)了假期新玩法，也让众多游客(kè )沉(chén )浸其中。　　央视网消息：(🐪)“五一”假(🌊)期，位于北京(jīng )房山的溶洞探险、地下暗河航行等小众溶洞游玩(👇)项目受(🍷)(shòu )到(dào )了游客们青睐，假期期间有不少游客专门前往溶洞打卡(kǎ )。接下来(🥊)，我们跟随记者去看看溶洞里有什么奥秘。

　　据韩联社报道，国民力量党(🈲)当天在(♋)京畿道高阳市的韩国(guó )国际展览中心举行全国代表大会，并公布(🍐)党内总(🍒)统候选人(rén )决选结果。金文洙以56.53%的得票率位居第一，当选该党总统(❎)(tǒng )候(hò(🐚)u )选人。另一位党内候选人国民力量党前党首韩东勋得票(piào )率为43.47%。

　　(晚上(🐌)如果不运动，能吃到浅浅一小碗饭的量就(jiù )差不多够了。对较为活跃的年(💑)轻女性来说，直接吃一满(mǎn )碗饭就对了。)

　　第三，如果主食不足，其他食物(📝)也没有(🌤)(yǒu )相应增加，则晚间会产生饥饿感，从而影响入睡和睡眠(mián )质(zhì )量(🎗)。

　　-轻(🛐)体力活动男生大约需300克粮食，但如果经常锻(duàn )炼，或者正在增肌，还需要加(🤚)量。

　　北京交通部门加强(qiáng )对重要路段、重点区域的路网运行监测调(🚏)度，制定疏堵(dǔ )保畅措施，免通车道全部“抬杆”放行，高峰时段确保开(kāi )道率(🆙)100%。增加备(🍛)勤力量、前置救援装备、加强巡视巡查，遇(yù )交通事故配合交警(🚼)快清快(😶)处，提升通行效率。

　　吃多(duō )少主食才算够？