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　　6 坚(🕊)持运动的人，睡眠质量(liàng )更好

　　四川省贸促会副会长雷学杰表示，四川省贸促会将更(gèng )好发(➗)挥联通政企、(🌻)融通内外、畅通供需的独特功能，会同政府有关部门和对口机构，搭建更多经贸(♈)促进平(píng )台、(🐈)政企(qǐ )对话平台和工商合作平台。

　　此外，西盟产业转型(xíng )提速增效，“蔗林果胶(🆙)茶”主导产业达(🌔)52万亩，人均超(chāo )过10亩；龙潭、博航、里坎、永俄等景区景点开门迎客，年接待(dài )游客总数突破(☔)百万人次；生(🦌)态环境始终处于第一方阵(zhèn )，天蓝地绿水秀成为“靓丽名片”；“佤族织锦”“佤味牛皮(🐢)(pí )”“西盟坚果”“西(🏍)盟米荞”等产品争相迸发，各族(zú )群众日子越过越红火、生活越来越幸福；城乡(🎄)面貌焕(huàn )然一(😮)新，实现了从“边陲小城”到“幸福佤山”的华丽蝶变。

　　5月3日，薅秧歌方阵展现多彩民族风情。当日，云(🤡)(yún )南省临沧市(🥤)沧源佤族自治县举行2025年佤族司岗里摸你黑(hēi )狂欢节民(mín )族民间文化艺术游演(㊗)，展示当地传统(🕚)文化和多彩民族(zú )风情。中新社记者 李嘉娴 摄

　　后来，朱超敬成了音(yīn )乐培训(💣)老师，她清楚地(🆘)知道，很多孩子都像年少的自己一样，喜欢音乐。第一次给上三清小学的孩子们上完课后，朱超敬(🚭)的脑海里总会(🥈)浮现当时的情景，她便和家人商(shāng )量，决定(dìng )要定期给孩子们上课。2019年5月，在征得学(🏋)校同意后，朱(zhū(🚝) )超敬开始了自己的支教之路。

　　朱超敬：我觉得每(měi )个星期来就教一首歌，也(🌂)没有太大的意(👏)义，我想能不(bú )能给孩子(zǐ )们捐一点乐器。二十个非洲鼓，一架钢琴，刚开始就(jiù )是(🤰)非洲鼓和钢琴(🚤)，我们就开始上(👳)课了。

　　据了解，大阪世博(bó )会中国馆四川活动周于本月28日至30日举行，其间举办(🔙)开(kāi )幕式、经(😽)贸展览、推介洽谈、文旅展演、城市推介等(děng )系列活动，推动四川与日本深化(😳)经贸、科技、(🦎)文化、友城等各(gè )领域交流合作。28日在成都举办的恳谈会以四川活动周(zhōu )为契(😰)机，更进一步推(🍟)动双边经贸投资合作。

　　2025年4月(yuè )，南方医科大学公共卫生学院的研究人员在《美国心脏协会杂(🚸)(zá )志》上发表的(🚯)一篇研究指出，无需每天都保持自律运(yùn )动，仅周末 2 天完成指南推荐的运动量(每(🦏)周150-300 分钟中等强(🆒)(qiáng )度运动)，在降低全因、心血管、癌症等死亡风险方面，与规律(lǜ )运动具有相似(㊗)的效果。