Ⱥp�Ƶ

　　- 少吃(👪)主食不等于能降低热(rè )量摄入

　　膳食指南的(🎵)建议是：轻(qī(🤝)ng )体力活动的成年人，每天应摄入 200~300 克(kè )的谷物/粮食(🐺)(大米、面粉、干玉米、小米、燕麦片、莜麦面、藜麦、红小(🈯)豆、绿豆、芸豆、鹰嘴豆等等食材都算粮食)，请注意，这是说烹(📍)调前的干重(chóng )。

　　三、关注食品安全，绿色(sè(😝) )消费。消费者外(💉)出就餐时，首选证(zhèng )件齐全、环境整洁、卫生条(🥫)件好、明厨亮灶实施较好的餐饮单位就餐(cān )；在餐厅食用生(😨)鱼片、生腌海鲜、凉拌菜、酱卤肉、凉皮凉面等高风险菜品(🎓)时，注意食物感官性状和味道有无异常；用餐前检查盘子、杯(🐶)子等餐具(jù )是否干净；选择炭火锅或炭火烤(🕌)(kǎo )肉的餐厅时(💋)，注意用餐场所有无通(tōng )风设施，感到身体不适立(🌲)即就医。通过外卖平台订餐时，注意查看商(shāng )户在外卖平台公示(💬)的相关证照，优(yōu )先选择近距离、评价好、点餐量大的餐饮商(🍩)户订餐；收到餐品后检查餐品包装及食安封签是否完整；打(🥤)开包装后(hòu )要检查菜品色泽、味道等是否正(🥘)(zhèng )常。适量点餐(🐯)，剩餐打包带走，践(jiàn )行“光盘行动”。

　　上周六，在(zà(🔸)i )伯克希尔-哈撒韦公司股东大会上，94岁的巴菲特在问答环节尾声(🎪)宣布，计划今年年底辞去公司首席执行官一职。巴菲特还严厉批(🔡)评特朗普政府的关税(shuì )政策和贸易保护主义政策，强调“贸易不(🌃)应该是武器”。另外，他(tā )认为美国政府不负责任(📪)的财政政策(cè(🕸) )可能会削弱美元的价值，并表示不(bú )会投资大幅(🧑)贬值的货币。当天，公(gōng )司公布2025年第一季度财报，经营利润(rùn )同比(⚓)大幅下跌，由于其业务涵盖运输、能源、零售等多个领域，公司(🥠)警告称关(guān )税或进一步影响利润。

　　浙江交(jiāo )通集团绍兴(🤽)管(🔙)理中心主任 罗国兴(xìng )：这套智慧管理系统，主(🗿)要是基于(yú )视(🏝)频的AI分析，能够在5秒钟之内自动(dòng )检测到路上的(🛏)异常事件，自动关联(lián )路上的实时路况信息，同时也在30秒(miǎo )之内(🥖)能够自动生成交通管控策略以及应急预案，形成分段分级的联(🤨)合的管控措(cuò )施。

　　本周美联储将公布利率决议