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　　西盟县(🕎)勐梭镇班母村(cūn )的岩谈今年41岁，他介绍，8岁(💹)(suì )前，家里住的是茅草房，交通不便、饮水困难，随着(🐀)时代(dài )发展，依托茶叶、甘蔗等产(chǎn )业，建(👽)起了瓦房，买了汽车，日子越过越红火，近年(⤴)来，每年都会带家人外出旅游。

　　需要注(📦)意的是，当归有活血功效，孕产妇和月经量(😊)特别大的女性要慎食。气血两(liǎng )虚的人可(🔢)以根据身体情况，适量食用。

　　现在，每周(😾)一次的音乐课，成了朱老师和(hé )孩子们的双向奔赴。朱超敬(jìng )说，这段美妙的音乐旅程，不会画(🐀)上休止符。

　　六年时(shí )间里，朱老师的课(🍇)堂是很多(duō )孩子的期待，她也在这段经历(🥂)中，收获了满满的幸福。一(yī )起走进朱超敬(🏔)的音乐课↓↓↓

　　不妨试试这3招！

　　(💅)一个动作：“双手托天理三焦”