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　　一碗汤：当归补血蛋花汤

　　2 坚持运动(dòng )的人，肌肉质量更好

　　在(zài )李萌心中(🥋)，这么多前辈都选择了(🦓)坚持，自己更没有理由(😿)推脱。“在身边人的感染下，在群众的认可中，我越发地(dì )爱上了手中的工作，有时候会听到邻里街(🚵)坊骄傲地念叨，咱们胡(🏣)同里有一个北京丫头(🌤)(tóu )，是‘大粪妞儿’。这种甜蜜的吐槽，让我更感到自己的(de )工作有价值。”她坦言。

　　5月3日，游演队伍展现多彩(cǎi )民族风情(🔤)。当日，云南省临沧市沧(💇)源佤族自治县举行2025年(🚔)佤(wǎ )族司岗里摸你黑狂欢节民族(zú )民间文化艺术游演，展示当地传统文化和多彩民族风情。中(😘)新社记者 李嘉娴 摄(♊)　　奥斯卡普洱5月5日(📳)电 (罗耕)5月1日至5日，第十九届孟连娜允神鱼节举行。在此期间，中缅边(biān )境勐啊口岸共验放出入境旅(lǚ )客25468人次，同比上升(😖)65.34%，其中共9375名缅甸游客经(🌪)该口岸前来参加(jiā )活(🔋)动、探亲、购物等。

　　破题：从“绿富分离”到创新融合

　　2025年4月，南方医科大(dà )学公共卫生学(🦆)院的研究人员(yuán )在《美(💌)国心脏协会杂志》上发(🚙)表的一篇研究指出，无(🎮)需每天都保持自律运动，仅周末(mò ) 2 天完成指南推荐的运动量(每(měi )周150-300 分钟中等强度运动)，在降低(📤)全因、心血管、癌症(🎛)等死亡(wáng )风险方面，与(🚇)规律运动具有(yǒu )相似的效果。