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　　走进中药材种(🎤)植基地，工人们(men )正熟练地施肥、挖排水沟。“在这里每年能挣五(wǔ )六万元，像我这样年纪大了，在家门口就能挣到钱，知足(🏺)得很。”60岁的潘江海(hǎi )笑着告诉记者。

　(🔗)　气血不足(zú )：眼白浑浊、发黄、(🥤)有血丝，经常眼干眼涩、两(liǎng )眼呆滞(🍡)。

　　60年来，西盟县发(fā )生翻天覆地的(👏)变化，全县地区生产总值、人均生(shē(🌄)ng )产总值比1965年分别增长1596倍、757倍；完成1.8万户安居房建(jiàn )设，彻底结束杈杈房、茅草房(fáng )的历史；到村到户道路硬化、(😐)饮水保障、通电通(tōng )邮通网实现100%覆(❌)盖；教职工人数(shù )增长了14倍，医疗卫(🥒)生人员增长了11倍。特别是党的(de )十八大(🎆)以来，率先在“直过民(mín )族地区”实现脱(🌏)贫摘帽。

　　按摩足三里，有助(zhù )于补(🌏)益脾胃、调养气血。长期坚持有延缓(🤧)衰老的效果，还可以起到保养皮肤的(de )作用，使肌肤紧致、脸色红润有光泽。

　　5 坚(♉)持(chí )运动的人，骨骼关节更好

　　这(🐃)种一二三产融合发展模式，让联盟村(🍏)的共富之(zhī )路越走越宽。通过“百千万(🏠)”工程，既培育了年销售额近千万元的(🌖)林下经济，又带动了研学旅游、生态(🎸)康养等新兴业态。