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　　神鱼节是孟连的重要节庆之一，每年都吸引大量当地(🅱)(dì )民众及(jí )外地游客前来，参与(🤳)南垒河捉鱼、品美食等活动。

　(🥩)　西盟县勐梭镇班母村的岩谈(🛁)今(jīn )年41岁，他介绍，8岁前，家里住的(😁)是茅草房，交通不便、饮水困难(🕦)，随着时代发展，依托茶叶(yè )、甘(🔍)蔗(zhè )等产业，建起了瓦房，买了汽车，日子越过越红火，近年来，每年都会带家人外出旅游。

　　建议(yì )：吃饭时要专心，不要刷视频或干别的事情(🎦)。注意早上9点前要吃完早餐，7:00~9:00胃经(🈳)当令，胃中空(kōng )，不利于养气血。

　(📨)　朱超敬的本职工作是西安一(🐗)家培训机构的音乐老师，周一是(👟)一(yī )周中为(wéi )数不多的休息时(😸)间，过去几年里，她都把这一天留给了上三清小学的孩子们。

　　心(xīn )肺功能(néng )好的人(rén )，患慢性疾病如冠心病、慢阻肺的概率也会比较低。

　(🏞)　(总台记者 吴成轩 阮超 赵振凯(🏈)(kǎi ) 赵亮 马(mǎ )荣达)　　原价上(😉)千元“贵妇霜”网店卖不到百元

　(🏉)　“我的家乡五峰交通不便，出(chū(♍) )行比较(jiào )困难。于是我决定免费(😾)帮乡亲们带货，没承想，这一带就是将近20年。”邓兰舟腼腆地(dì )说。近(jìn )20年中，从米、面、油、盐到肥料、种子、农具等，他为沿路村民免费捎带物(😬)资10万余件，服务(wù )了山里(lǐ )8000多名(👸)村民。

　　建议：休息日尽量不(🚙)要一直躺着，适当站起来活动活(🦇)动。平时也不要(yào )久坐，连续静坐(🔂)不要超过50分钟，中途可以站起来(🌛)接杯水，活动活动身体。

　　气血(🚑)不足：指(zhǐ )甲颜色(sè )淡，没有光泽，指腹扁平、薄弱。