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　　立夏“养心”饮食有三宜

　　10时30分，随着绛州署景区节目(mù )表演开(⛏)启，游客不断增多。人群(qún )中，李彦惠和田酎(🛵)名时而为游客提供咨询服(fú )务，时而捡起(👎)地面上的杂物，同时还要维护(hù )景区秩序。

　　(🦎)中国工程院院士 张伯礼：从(cóng )中医角度(🚊)是不提倡的，夏季是养(yǎng )阳的，大量运动对(🥈)阳气是有消耗的，过于兴(xìng )奋对晚上睡眠也不(🌞)利，晚上可以做一些安静(jìng )的或是轻缓的(🦕)运动，散步慢跑都(dōu )是可以的，但是不适合(🈹)剧烈运动。

　　明天(tiān )(5月5日)是二十四节气(🕟)中的立夏，自此就进入了(le )夏天。立夏是夏季的第(♑)一个节气，中医认为(wéi )“夏气与心气相通”，顺(🚗)时养生(shēng )，立夏之后更要注意“养心”。

　　作(🌖)者 石(shí )羽佳 杨迪

　　辽宁港口股份大连港客(🥚)运分公(gōng )司总经理助理王波介绍，进入4月(🍹)以来，计划乘坐邮轮出境游的旅客咨询量(😱)大(dà )幅增长，呈现供需两旺的态势，随着邮轮经(jīng )济的复苏，将带动大连旅游、酒店、文(🤦)化产(chǎn )品等产业发展。

　　随着生态的(de )日(🎿)益恢复，六盘山已成为整个西北区域生物(👬)(wù )多样性最富集、物种资源最丰富、生态保(🆘)存(cún )最完整的地区之一。同时，六盘山还与(🉑)陇山和秦岭之间形成了一条长达300公里(lǐ(⏩) )的野生动物迁徙通道，构成了共同的生态圈(quān )。除华北豹之外，目前已有马鹿、鬣羚、豪(🔌)(háo )猪等53种珍稀野生动物从秦岭迁徙(xǐ )到(🙏)六盘山安家。如今，在六盘山余脉也发现(xià(🍡)n )了华北豹的踪影，再次证明六盘山区域的生(shē(🤑)ng )物多样性的富集程度。(完)　　奥斯卡宁(🏺)夏隆德5月4日电 题：六盘山西麓千年(nián )古(🔞)县非遗“家底”引客来