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　　“水立(🥊)方”也见证了中国跳水队的以老(lǎo )带新、薪火相传。尽管受身(🌻)体发育期困扰，刚成(chéng )年的全(🏬)红婵以(yǐ )1金1银结束首次“水立方”之旅。全红婵表示，曾(céng )参加三(🏅)届奥运会的教练陈若琳向她(🌸)传授了面对发育关的经验，包括改进技术、增加训练和自律等。教练的帮助(zhù )让她面对“成(📡)长的烦恼”时坦然接受、积极(🍟)应对。

　　“当看(kàn )到西南联大师生在云南扎根办学的场景，身(😒)为乡(xiāng )村教师的我瞬(shùn )间泪(🐃)目。”4日，在观看音乐舞蹈史诗《西南联大(dà )》后，28岁的罗娟深有感触(🦏)，“西南联大精神告诉我们，青春(🏩)的(de )价值就是让理想在祖国需要的地方绽放。”

　　日前，教育部(bù )实施高校学生就业能力提(🎊)升“双千”计划，围绕(rào )人才需求(♑)迫切的领域，在全国范围内推动开设1000个(gè )微专业(或专业(yè )课(🚟)程群)和1000个职业能力培训课程(📁)。这种“短周期、高聚焦、强应用”的培养模式，正在成为推动毕(🤘)业生高质量就(jiù )业的重要引(🖨)擎。

　　天热食欲不佳正好可以减肥(féi )，这样做对吗(ma )？

　　立夏前后，正是桑葚成熟的季节(💢)。它酸甜(tián )可口，带着天然野趣(🦐)和清香，还富含花青素、维生素C等营养物(wù )质。不少地方的朋(📀)友不仅鲜食桑葚，还会把它用(🏖)(yòng )来制作桑葚酒、桑葚酱等，让桑葚的滋味更为丰富。

　　获(🕧)益(yì )于湿润的气候和充足的(🕙)阳光，四川的桑葚果实饱(bǎo )满，口感甜糯(nuò )，特别是四川盆地一(👓)带，桑树种植广泛，为桑葚(shèn )的(🥗)生长提供了良好的环境。如果(⛔)谁家附近有棵桑树，那小朋友(yǒu )们少不了会拿着竹竿、挎着(🌈)篮子去摘桑葚，手指(zhǐ )头被染(🏻)得紫黑紫黑的，心里却是蜜一样甜。

　　杨梅是一种土(tǔ )生土(🎠)长的“国货”，从东南沿海到云贵(🥓)高原，都(dōu )可以看到杨梅(méi )的身影。不过要说产杨梅的大省，浙(🏷)江首屈一指(zhǐ )。这里多山地丘(📢)陵，气候湿润，山间云雾缭绕，为杨梅生长营(yíng )造了极佳的环境，像宁波余姚、台州仙居等地(📪)的(de )杨梅都久负盛名。