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　　·1 级(轻度)：月经时感觉轻微疼(🕺)痛或(huò )不适，不需要服用止痛药，通过热敷、多休(xiū )息、多喝热水(👄)即可缓解；

　　上海静安(ān )区在静(🛰)安寺商圈与苏河湾商圈同步(🔛)开展(zhǎn )为期11天的系列光影活动，特邀(💨)国际著名艺术家、电子音乐制作人以及国内青年艺术(shù )家，携手(👲)打造炫彩多元的光影活动，为(wéi )市民游客带来沉浸式的梦幻体验(🥗)，也展(zhǎn )现活力、缤纷、多元的静安夜生活。

　　消(xiāo )毒酒精

　　(⏩)痛经虽然常见，但并不意味(wèi )着女性(⛲)就要无条件忍耐。如果每次来(🌟)月(yuè )经都痛到无法忍受，严重影响到(🐶)日常生活、工作或学习，这就不是“小问题”，而(ér )是值得认真对待的(🥨)“大事情”了。

　　研究还表明，初次分娩年龄较小、生产(chǎn )次数多，以(🤶)及长期使用激素类避孕药，都能(néng )有效降低痛经的发生率[5]。此外，有(😹)趣的(de )是，原发性痛经还存在一定的遗(✌)传倾向(xiàng )。也就是说，如果你的(🌅)妈妈或姐姐很少痛经(jīng )，你可能也不(🤨)太容易经历严重的痛经。

　　国产IP持续升温

　　从执法到服务，各(🛸)地以精细化、人性化举措诠释着“以(yǐ )客为尊”的理念，一座城市的(🤶)诚意与温度跃(yuè )然眼前。

　　“五一”前后，多地出现(xiàn )演唱会、音乐(🛀)节热潮，成为文旅经济新(xīn )增长点。平(🐛)台数据显示，“五一”期间全国(guó(🏨) )5000人以上大型营业性演出预计将超百(🙊)场，观众人数将超200万人次，预计(⬜)带动酒店旅(lǚ )游消费超20亿元，平台演(🐚)唱会、音乐节专享景区门票产品订单同比上涨近1倍，形成“3小时演(🧗)出撬动72小时消费”的联动效应。