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　　泡脚时喜欢泡到满身大汗，也是很伤气血的。气随津(jīn )伤(🎶)，津(jīn )和汗是(🍨)(shì )同源的，如果出汗过多，津血随着外泄，气也会随着津液外泄，就容(🎓)易造成气血(🎨)不足。

　　“问君能有几多愁？恰似一江春(chūn )水向东(dōng )流。”南唐末代(📘)君主李煜的(⤵)词作堪称千古绝唱，他从一代帝王沦为阶下囚的跌宕命运令人唏(💛)嘘不已。《南唐李后主》以李煜的传奇人生为(wéi )主线展(zhǎn )开，剧(jù )中既(🐍)有宫廷权谋(😐)的紧张激烈，又有才子佳人的缠绵悱恻，是粤剧舞台上久演不衰的(🐧)经典之作。

　(🔡)　《南唐李后主》剧照。广(guǎng )州粤剧(jù )院 供图(tú )

　　就是这样一节临(💱)时起意的音(🌸)乐课，让朱超敬和上三清小学的孩子们，开启了一段长达六年的音(🌑)乐旅程。

　　没有谁比青年更愿(yuàn )意、更(gèng )善于创(chuàng )新创造。平均年龄不到30岁(🌙)的青年突击队，自主研发的“天枢”大模型，已成为化工领域“创新风向(👍)标”；平均年(🏳)龄28岁的中国(guó )航信“技术极(jí )客”，研发的“千穰”大模型，让航班预测准(🚔)确率提升40%，智(📲)能客服响应速度提高3倍，每年为行业节省超亿元成本。从基础研究(🖕)到应(yīng )用转化(huà )，创新(xīn )力十足的青年，正在挑大梁、担重任。这份奋发有为、(🥍)敢做先锋的精气神，正化为源源不断的朝气锐气，展现在时代进步(🌯)发(fā )展的方(🎣)(fāng )方面面(miàn )。

　　3 睡前泡脚出大汗

　　从入境方向看，“五一”期间，昆(🕒)明机场口岸(🍍)入境外籍旅客5061人次，同比增加23%，其中马来西亚、泰国、新(xīn )加坡旅(😢)(lǚ )客位居(jū )前列。外籍免签入境旅客3684人次，占入境外籍旅客总量的72.8%。

　　看这5个(🤔)地方