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　(💜)　当地时间本周三，美联储将公布最新的利率决议(🧖)，市场普遍预计美联储将继续按兵不动(dòng )。但最(zuì )近(🏪)一系列数据释放出美(🤝)国经济衰退的信号，加上美国总统特朗(lǎng )普多次(cì(🏪) )喊话降息(🚳)，让美联储面临不小的压力。有分析称，本周(🐾)美联储议息会(huì )议上，美联储主席鲍威尔可能会以“鹰派”基调反驳美联储(🔑)将受到白(bái )宫影响的说法，或导致特朗普与鲍威尔(♍)冲突再度升级。另外，美银指(zhǐ )出，投(tóu )资者预期特朗(🎸)普在执政的第二个百(💵)日将转向“三低”政策，即(jí )降低利(lì )率、降低关税和(🤞)降低税收(➖)。

　　(央视新闻客户端 总台央视记者 唐颖(📕) 方(fāng )良)　　第一财经 作者：齐琦

　　如果能吃到一部分全谷杂粮，比(🍉)如(rú )一半大米一半糙米煮的饭，那效果就更好了。因(🔯)为糙米中含有比精白(bái )米多几(jǐ )倍的 γ-氨基丁酸(⛺)和 B 族维生素；而且糙(🐼)米饭的消化速度较慢，缓(huǎn )慢释放(fàng )葡萄糖，更有利(🗡)于持续合成糖原而不是合成脂肪。

　　据专家介绍(💏)，溶洞里的可溶性岩石主要为白云岩等碳酸盐岩。它们是由亿万年前海(hǎ(🆖)i )洋生物的壳体堆积到海底，再经过压实、胶结等作(🏏)用逐渐形成的。大(dà )家了解(jiě )溶洞奥秘之余，还应对(🖇)溶洞更加爱惜和保护(🎋)。

　　各国外长主(zhǔ )张采取(qǔ )多边方式，尊重各国在(💖)可持续发展、消除饥饿和贫困以及充分应对气(qì(👞) )候变化挑战等重大全球问题上的观点和立场，对不符合WTO规则的不合理(lǐ(🚚) )单边保护主义措施的抬头表示严重关切，包括不加(🎧)区别地提高互惠关(guān )税(shuì )和非(fēi )关税措施。

　　所(🔮)以，加肉减饭的策略，并(🐯)不能降低总热量摄(shè )入。你(nǐ )少吃米饭省下的热量(🍙)，被换成了菜里的糖和脂肪，营养价值更低，更(gèng )促进(🌵)发胖。过多的脂肪和蛋白质还会影响肠道菌群平衡，也不利于胰(yí )岛素敏(⛩)感性。

　　吃多少主食才算够？

　　去年11月，市场监(💼)管总局约(yuē )谈(tán )6家电(diàn )商平台，通报其“仅退款”规则(🎭)挤压商家生存空间，助长低质低价竞(jìng )争风气等问题。今年全国两会期间(🍬)，国家市场监督管理总局局长罗文(wén )表示，针对平台(🖋)滥用“仅退款”规则造成商户货款两空的突出问题，将督促平台明确规则的(🤒)适用范围和具体情形，保障商户正当权益。针(zhēn )对(duì(⏯) )平台(tái )实(👛)施自动跟价、全网最低价规则，造成内卷(🚟)式竞争的突出问题，将督(dū )促平台规范促销行为，保障商户自主经营权。