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　　马建岭指(🌈)出，进入立夏之后(🌻)，天气变热，有的人会出现浑身倦怠、胃口变差、腹痛烦燥等(děng )症状，这就是“苦夏”。“苦夏(xià )”实际上不是一种病，它只是说(shuō )身体(👮)对炎热的天气一(🌯)个不适的状(zhuàng )态(🆎)。通过“苦夏”来减重的方式(shì )是不可取的，因为长期的胃口变(biàn )差，会导致身体进入一个“饥荒状态”，新陈代谢是(🥌)降低的，这样既不(🆕)容易减重，反而会(🍗)导致营养不良。即使体重暂时有(yǒu )这么一个下降，但是饮食恢复之(zhī )后会出现特别快的反弹。

　　五(wǔ )月，让我们向所有劳动(❕)者致敬。正是无数(📤)平凡岗位上的不(🌘)平凡坚(jiān )守，才汇聚成推动中国奔腾向前(qián )的磅礴力量。

　　“那天，十岁的藏族儿童南美放牧时被牛角挑穿(♉)肚子，肠子都流出(🏘)来了(le )。南美的家人(🍦)说，‘你们不治，我们就回去’。”从医20多年、自(zì )小听闻王万青的故事，阿万仓中(zhōng )心卫生院院长其军才让再次向记(jì )者讲述(📎)了那次与死神赛(♐)跑的故事(shì )。

　　(🖤)2020年11月24日，在全国劳动模范(fàn )和先进工作者表彰大会上，总书记高度概括了工匠精神的深刻内涵：“执着专注(🧐)、精益求(qiú )精、(🚣)一丝不苟、追求(🐼)卓越。”

　　深刻剖析这些违反中央八项规(guī )定精神的典型，表面看是行为失(shī )范，深层则是理想信念的动摇(🔴)。理想信念是共产(👀)党人的精神支柱(🌐)(zhù )和政治灵魂，也(🌛)是保持党的团结统一的思想基础。不正之风和腐败问题互为表里、同根同源、一体同生。不正之风滋生掩(⏳)(yǎn )藏腐败，腐败助(📔)长加剧不正之风(🤸)(fēng )；两者出问题的根源，都在于缺(quē )了理想信念之“钙”。因此，要(yào )时刻拧紧理想信念这个“总开关(guān )”，坚持“由风(🛰)查腐”“由腐纠(jiū )风(🏣)”，坚决防止“由风及(⛪)腐”“以风盖腐”，让党员干部在思想上真正敬畏纪律、遵守规矩。

　　总书记一番话语鼓舞人(rén )心：“各行各业需要大批科技人(🎱)(rén )才，也需要大批(🤽)技能型人才，大(dà(🏦) )家要对自己的前途充满信心。”次年，李明扬代表学校参加第四(sì )十四届世界技能大赛选拔赛勇夺(duó )亚军。

　(🗞)　在玛曲县人民(🍝)医院一楼，有一条(🕵)走廊的墙上，挂着以王万青事迹为主要内容的宣传板，过往的医护人员及家属(shǔ )不时驻足停留，了解“草原曼巴(bā )”的故事。玛曲(🖲)县人民医院副院(👹)(yuàn )长祁武志介绍(🥖)说，“学习王万青(qīng )医生的事迹，是医院新入职医护(hù )人员的第一课，学习他扎根草原(yuán )、无私奉献的医者仁(🐩)心。”