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　　1989年出生(shēng )的北京市东城区环境卫生服务中(🎳)心时传祥所三八女子(zǐ )班班长李萌，是一名抽粪女工，刚加(jiā )入时传祥所三(sān )八女子班时只有20岁。上班第一天，有人(rén )笑着问她：“干得了这又脏又累的活吗？”她不假(jiǎ )思索地说：“能！”“当时的班长给我(wǒ )讲了一(🌹)个故事：有一次，某胡同的公厕下水管道被(bèi )压塌了，形成了粪坑，于是，班长就带队一桶一(🐟)桶把(bǎ )破裂管道里面的污水掏了出来。我听(tīng )完后特别震惊(jīng )。”李萌回忆。

　　昌化镇地处浙西山(shān )区，森林覆盖率达87.97%，但长期以来面临“绿富分离”的困境。“我们缺的不是资源，是把资(zī )源变现的‘金钥匙’。”昌化镇(💇)农业农村综合服务(wù )中心主任邵晖坦言。

　　梦想无远弗届，时代广阔无垠。身处强国建设(💥)、民族复兴的关键(jiàn )时期，吃劲的时候，也正是青年人大显身手的时候。

　　坚持运动的人不仅有利于减肥，还有利于全身(shēn )骨骼肌系统的强健。而功能强大的肌肉(ròu )更能伸展体态、挺拔身姿，让人看起来更有(🍯)气质、更好看。

　　人到了一定年龄肌肉开始流失，到了老年明显运动能力下降，腿脚不利(🌍)索，而坚持运动的人则肌肉状态更好。曾有运动专家分享(xiǎng )了“坚持运动的人和不从不运动的人(rén )”大腿肌肉扫(sǎo )描图。

　　梦想无远弗届，时代广阔无(wú )垠。身处强国建设、民族复兴的关键时期，吃劲的(de )时候，也正(🈸)是青年人大显身手的时候。

　　村民的笑脸背后，是项目带来的切实改变：村(cūn )集体通过(🚷)林地流转获得400余万元租金，30多名村民实现“家门口”就业，高峰期用工达50余人。特别是该项目(mù )创新帮扶模式，由企业开辟60亩中药材共(gòng )富种植园，统一运营管理，让山林经济变身“聚宝(bǎo )盆”。

　　经典粤剧《南唐李后主(🥢)》在广州江南大戏院上演。广州粤剧院 供图