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案件回顾
(🛩) 此外,主食吃得太少不好,不意味着餐盘里(🍹)只有主食,其他类(lèi )型的食(🚚)物不足。
首先,蛋白质有较高(gāo )的食物热(🚣)效应,并使人容易兴奋,所以过多的蛋白质食(🐨)物并不利于安静入眠。
(✖)B:“没(méi )问题,这些都是刚买(mǎi )新房的潜在客(😜)户,我(wǒ )们互相帮助,共同致富!”
如果是这种情况,建议你思考一下有(📑)没有以下这个导致失眠的原因:主食吃得(🏢)(dé )太少,特别是晚餐少(shǎo )吃或不吃主食。
无独有偶