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　　为什么吃淀粉食物

　　- 少吃主食不等于(yú )能变瘦

　　在主食过(🕷)少的时(🔎)候，增加(🏟)主食的量，就是改(gǎi )善(shàn )营养平衡，改善身体代谢。然而，在主食已经充足的情(qíng )况下，就需要考虑蛋白质食物够不够，蔬菜品种多不多(🕛)等(děng )其(🛩)他问题(😒)了。营养均衡才能获得最好的生命质量，包括(kuò )睡(shuì )眠质量。

　　网警提醒

　　在黄金震荡调整的背景下，白银、铂金“接棒”上涨。截至4月29日，现(⛹)货白银(🚬)价格33.5美(🧝)元(yuán )/盎司，年内涨幅约15%；铂金价格回升至996美元上方，较年初(chū )上涨约10%。

　　为什么不吃主食吃得太少反而不利于瘦身呢(ne )？其中当然(🥁)是有科(📣)学道理(🐶)的。

　　作为北京地区最大的(de )串(chuàn )珠式水平溶洞，北京的另一处溶洞——云水洞全长613米，形成于4亿至10亿年前，其6个洞厅内，石钟乳、石(⛪)笋、石(🍈)幔、石(👿)柱、石(👱)花等各类沉积物一应俱全，假日期间游客量也(yě )在逐步上升。