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　　判断是否患有颈椎病，有几个自测方法。一(🦔)(yī )是判断颈部是否出现僵硬及疼痛。如早上起床时感觉脖子转动不灵活(💁)(huó(📘) )，僵硬感明显，稍微活动还会伴随疼痛。二是判(pàn )断上肢是否出现酸麻无力(🏂)。如果颈椎(💻)病变压(yā )迫到(dào )了神经根，就会导致上肢出现放射性疼痛、麻木(🤵)等症状，从颈部沿着(zhe )肩膀、手臂一直放射到手指，让你感觉手臂酸麻(má )无力(🤭)，拿东西都不稳。三是判断是否出现头晕头痛的症状。头晕发生(shēng )在突然转(🥕)头(🗼)、抬头或低头时，感觉天旋地转，身(shēn )体站立不稳，严重时可能会摔倒。头痛(👵)多发(fā )在(🎤)枕(zhěn )部、顶部或颞部，有跳痛、胀痛、刺痛等多种形式。此外，颈椎(🎓)问题(tí )还可能会对我们的视力、睡眠和精神状态产生影(yǐng )响，甚至引发焦(🍑)虑、抑郁、烦躁等情绪问题。

　　江苏常州：

　　走(zǒu )进永川区纪委监(🗣)委(🔛)营商环境数智监督平台，行政(zhèng )执法单位的涉企检查记录在大屏幕上实(🐵)时更(gèng )新(🔕)，企业名称、入企时间、执法单位名称、执法检查评价等信息一(🚎)目了然(rán )。按照“综合查一次”要求，在相近时间段(duàn )内，同一执法单位的不同内(🌌)设机构对同一企业实施检查的，应合并进行；不同行政执法单位对同一(✍)企(🏮)业实施检查的，原则(zé )上应联合进行。“监督平台形成‘数据汇集(jí )—模(mó(🚥) )型分析—(📮)预警提示—多跨联动—核查反馈’工作闭环，能自动从海量(liàng )数(🎉)据中识别出违反‘综合查一次’要求的行(háng )为，及时提示预警，让违规涉企(♊)检查无所遁形。”永川区纪委常委杨科说(shuō )。

　　云南省西双版纳傣族自治(⏩)州(🎥)勐海县曼召村(cūn )，湿润的空气中飘着草木清香，远处传来阵阵捣(dǎo )浆声。

　(🏿)　法国华(🧐)侨华人会常务主席郑金标由衷感谢蔡君柱主席的辛(xīn )勤付出和(🚍)卓越领导(🚙)，也感谢法国华侨华人会(huì )终身(shēn )名誉主席任俐敏给予的宝贵机(🌥)会，让他有幸参与协会事务并积累了宝(bǎo )贵经验。展望未来，郑金标表示，他(🕎)将(🙅)以更加饱(bǎo )满的热情投入工作，继续发扬团结、奉献、创新(xīn )的精神，凝(🔲)聚侨心，服(🐰)务侨界，积极拓展中法文化、经贸、教育等领(lǐng )域的交流与合作(🌝)，促进侨胞(🥣)更好融入法国社(shè )会。

　　制傣纸，融合古老技艺与现代科技