2013年中央电视台元宵晚会

　　公路方面，今天将迎来返程高峰，中(zhōng )长途返程车流与短途返城车流叠加，预计从下午2点起，各大中城市、火车(chē )站、机场周边道路通行压力(lì )较大。从去年开始，交通运(🏝)输部开始在多地进行公路交(🐒)通基础设施数字化转(zhuǎn )型(xí(💵)ng )升级。在浙江，智慧化应(yīng )急处(🕵)置整体解(🕕)决方案，目前已经在省内沪杭(👰)甬、杭宁、杭绍甬等高速公(🉑)路应(yīng )用(yòng )。智慧高速系统，运用视频AI分析进行全天候事件检测，可以精准识别交通异常和灾害灾毁风险。

　　其次，因为要维持血糖稳定，身体代(🍐)谢压力增大。要想办法拆东墙(🕉)补西墙，拆(chāi )解肌肉蛋白质来(👧)合成葡萄(táo )糖，不仅额外消耗(🥒) B 族维生素(⌚)，额外消耗能量，而且加重肝脏(🧐)和肾脏的负担。这(zhè )样也会让(👆)你感觉疲劳。

　　每个人的代谢能力不同，体力活动量不同，没有必要严格攀比。吃到身体(tǐ )感觉舒服，白天精神饱满，夜里睡得踏实的程度就可以(🌛)了。

　　煮饭煮粥做(zuò )馒(mán )头(🍠)煮面条的时候，还会吸(xī )进去(🍨)很多水。放的水不一样多，熟重(🎎)就会有很大差异，所以通常膳食建议只(🐊)(zhī )能(néng )说生重。

　　在正常吃(👵)主食的基础上，提高膳食的质量才是关键。汇总研究发现，和高糖饮食相比，和很少蔬菜、大量煎炸食品和高脂肪高糖食物的西式餐食相比，吃传(🍴)统淀粉(fěn )主(zhǔ )食、纳入全谷(🐵)杂粮的主食(shí )、含有丰富新(🥧)鲜蔬果的膳食，更有利于睡眠(🕹)质量[7]。

　　江西赣州公安网安部(bù )门(mé(🍜)n )在工作中发现，某装饰工程有(🚻)限公司电脑存有新购楼房业主的个人信息。经查，该公司员工为联系客(kè )户(hù )增加业绩，向同行获取了一些新购楼房业主个人信息，这一行为被(🤦)视为“行(háng )业惯例”，被公司负责(🈵)人(rén )“默许”。

　　剧烈震荡下，部(🤐)分投资者转向白银、铂金等(🍺)贵金属，并推动(dòng )其(qí )价格同步走强，其(🕯)中COMEX白银期货近期最高触及35.5美(🍈)元/盎司创12年新高，NYME铂金期货冲破1000美元/盎司关口，年内累(lèi )计(jì )涨幅约10%。

　　作为“化缘高手”，资源整合是邵菲的强项：琴行提供免费(fèi )舞台，企业赞(🔃)助音响设备，甚至社区居民群(😱)都成了活动宣传平台。一场音(🏃)乐节成本不过万元，却能撬动(🌬)(dòng )整(zhěng )个社区的文化活力。

　　邵菲带(🍣)领舞队参加比赛。(受访者 供图(🚝))