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　　朱超敬每次来上课，都(🦉)(dōu )会带一些糖果分给孩子们，大家(jiā(😐) )亲切地称她糖果老师。慢慢地，朱超敬成了孩子们无话不谈的大朋友。

　　起初，朱超敬主(📘)要教孩子们识谱唱歌，慢慢地，她觉得(🍤)应该有更丰富的内容加(jiā )入课堂。

　　3 坚持运动的(💃)人，心(xīn )肺功能更好

　　2023年一项发表(👖)在《科学报告》期刊上的研究发现，“有氧运动”和“阻力训(🤥)练”均(jun1 )可显著改善皮肤衰老状态。该研(♑)(yán )究坚持运动，皮肤的弹性增加、松弛减低，具体表现为胶原蛋白和弹力蛋白的合成增(🚾)加，改善了皮肤的弹性和紧致度，这(zhè(🛵) )些都是皮肤重新焕发活力的标志(zhì )。

　　朱超敬：(🍟)我肉眼可见，有(yǒu )很多孩子刚开始比(😫)较内向，接触(chù )了音乐之后，我觉得蛮有效果的(de )，能提(🎣)高他的兴趣爱好，也可以改变一下他(📎)的性格。

　　一碗汤：当归补血蛋花(🤴)汤

　　就是这样一节临时起意的音乐课，让朱超敬(📊)和上三清小学的孩子们(men )，开启了一段(🆒)长达六年的音乐旅(lǚ )程。