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　　失眠或睡(✉)眠不(bú )足与肥胖的关(📔)联已(yǐ )经得到学界的广泛认可。同时，失眠和睡眠不足会引起白天精力不足，运动意愿下降，进一步促进肥胖。

　　北京：沉浸游览溶洞世界 需爱惜保护珍贵遗产

　　针(🏛)对“七站两场”将出现的(🐛)返(fǎn )程客流高峰，北京(🌪)(jīng )交通部门综合施策(🏈)(cè )做好“七站两场”接续(🌛)保障，实行“一站一场一(💻)策”，建立多部门协同、多方式联动的立体化保障体系，实现抵离京旅客高效疏运。

　　网安部门根据《中华人民共和国网络安全法》第四十四条第一款、六十四条第二款之规定，对该装饰工程(💷)公(gōng )司进行了行政处(🤝)罚(fá )。

　　吃多少主食(🖖)(shí )才算够？

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　　(😁)为什么不吃主食吃(chī(🌸) )得太少反而不利于瘦身呢？其中当然是有科学道理的。

　　其次，因为要维持血糖稳定，身体代谢压力增大。要想办法拆东墙补西墙，拆解肌肉蛋白质来合成葡萄糖，不仅额外消耗 B 族维生素(sù(😍) )，额外消耗能量，而且加(👜)重肝脏和肾(shèn )脏的负(🌼)担。这样也(yě )会让你感(🔠)觉疲劳。