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　　反而不利于瘦身

　　少(shǎo )吃主食只能短期变瘦，此后很难再(zài )减，稍微多吃(🍎)一点就会反弹，而情(qíng )绪却越来越焦(🌓)虑，失眠越来越严重(chóng )。

　　“饭搭子、(🤩)健身搭子、演唱会搭子……让身边(👼)的陌生邻居成为‘新熟人’。”邵菲希(🅰)望通过研学、青年(nián )夜校等一系列(📉)社群活动，鼓励年轻(qīng )人走出家门，以兴趣为媒介与志同(tóng )道合的人相遇。在她看(🎈)来，文化活(huó )动的意义，就是让年轻人(🍃)从“点赞(zàn )之交”变成“并肩之友”。

　　在(🐚)(zài )距离银狐洞不远的上英水村，这里(🥊)经营民宿的院落已经达到了50套，这个(😑)“五一”假期，餐厅里备足了新鲜采摘(zhā(🧢)i )的香椿、花椒叶、木兰芽等春菜。

　　在邵菲编织的文化网络中，年(nián )轻人不再是城市的过客，而是与街(jiē )区共生的(🔒)“新主人”。(完)　　“五一”假期，各地的文(✡)旅市场也精(jīng )彩纷呈。多样的文旅体(🧟)验点亮假期(qī )，为人们带来一场场难(🔕)忘的欢乐之旅。

　　青春“造浪” 打造青(🕖)年文化引力(lì )场

　　王毅表示，金砖(🕡)成员国要敞(chǎng )开大门、张开怀抱，帮助伙伴国深(shēn )度融入金砖，全面参与合作，让机(jī )制的发展始终充满活力。要继续(🧙)拓(tuò )展“金砖+”模式，同更多志同道合(hé(✂) )的国家汇聚起和平与发展的合力。中(🧦)方将积极落实习近平主席提出的“大(🔢)金砖合作高质量发展”理念和“五大金(♈)砖”构想，支持巴西履行好主席(xí )国职(🍊)责，共同开辟金砖合作的光明(míng )前景。