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　　江苏常州：

　　重庆推动营商环境持续优化(huà )

　　挨家挨户收来的农产(chǎn )品数量跟不(✈)上销售需求，卖相、口味也参差不齐，产品口碑受到影响。“要是无法保证品质，即使花再(zài )大力气宣传(👼)，买卖也做不(bú )长远。”她下定决心规范(fàn )生产。

　　工业遗产焕新(xīn )生

　　近年来，北京化工大学实施(🏯)“心桥工程”教育精准帮扶项目，助力科尔(ěr )沁左翼中旗保康第一中学(xué )提升教学质量。图为2020年9月(yuè )，北(📓)京化工大学专家团队在保康第一中学和英语教师研讨。北京化工大学供图(tú )

　　近年来，重庆市纪(🧝)委(wěi )监委将损害营商环境的作(zuò )风和腐败问题纳入专项整(zhěng )治，推动各区县纪委监委细化“涉企行(🛹)政执法突出问题”等“小切口”治理事(shì )项70个，推动解决问题1946件。

　　“走出去”的第一步(bù )是以知联会为纽(🚌)带，画好家门口的同心圆。2019年，由上海市知联会、宝山区知联会、上海大学知联会、宝(bǎo )钢知联会联(🐒)合发起、轮值(zhí )承办的宝山知音论坛启幕(mù )。宝山区当前正在经历由“钢铁之城”蝶变为“创新之城”的(🐛)“北转型”，论(lùn )坛聚焦转型期经济发展、民生实事、社会治理等方(fāng )面的热点、难点、痛点问题，汇(📩)聚来自高校、科研院所、国企、政府部门等党外专家学者的智慧，形成(chéng )论坛成果，并进一步提炼(⛽)(liàn )成无党派界别在宝山区政(zhèng )协大会上的发言。论坛也促成了知联会会员企业北裕分析仪器公司(🍏)与上海大学(xué )签约合作。2023年，上海大学(xué )知联会、宝山区知联会、宝钢知联会联合成立宝山知音党(🧜)外知识分子专家服务团，搭建起区、校、企知联会联动合作的新平台。“上海大学知联会要发挥(huī )好(❓)学校人才高地和智库作(zuò )用，引领广大党外知识分子与党同向同行，为推动学校高质量发展和地方(🥝)建设(shè )汇聚强大智慧力量。”上(shàng )海市政协委员、上海大学(xué )知联会会长、上海大学材料基因组工(🍆)程研究院常务副院长任伟说。

　　良好的生活习惯也非常重要。要(yào )保持正确的坐姿、站姿和(hé )睡(🏫)姿，避免长时间低头、久坐，注意颈部保暖。建议每工作或学习1到2小时，就休息10到15分钟，放松颈部和(hé )肩(🥌)部的肌肉。可以起身去(qù )倒杯水、去趟洗手间，或(huò )者做一些简单的伸展运动，如扩胸运动、弯腰运(📗)动等。