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　　气血不足：成人(🤯)(ré(🏂)n )牙(yá )齿稀疏、齿根外露、牙龈淡白出血、齿黄枯落、龈(🔻)肉(🚮)萎(🚰)缩(🐯)。

　(🤕)　近日，云南省红河(hé )哈尼族彝族自治州石屏县异龙湖畔的神黄豆花迎来盛花期，一团团、一簇簇粉色的花(huā )朵如云似霞，将湖畔装点成(chéng )一(yī )片浪漫的粉色梦境，随风摇曳。“五一”假期，这片绝美的粉色花海成市民游客打(dǎ )卡(kǎ(➰) )的(👎)网红地。图为异龙湖畔竞相绽放的神黄豆花吸引市民游客(🍉)打(🦄)卡(🥤)拍(🤗)照(🕝)。徐俊 摄

　　4 饮酒过度

　　中医有一个有名的补血方——当归补血汤，由黄芪和当归两味药以5:1的比(bǐ )例组成，其中当归补血活血(xuè )，黄芪益气以生血，适用于气血两虚的人群。

　　朱超敬：他们其实观察很仔细的，你(nǐ )觉得你在爱(🥘)他(🔣)们的同时，其实他们真的是很爱你。有时候我换个水杯，或者(🌏)戴(🚗)了(🐭)个(🧠)(gè(🥒) )首饰，这些细节，其实我都不太注意，但是每次来了之后，他们一下就能看到。我感(gǎn )觉他们对我的观察，特别仔(zǎi )细(xì )，其实他并不是在观察你，而是他在用心爱你。

　　朱超敬从小就有一个音乐梦想(xiǎng )，20世纪90年代，周至县东欢乐村的村(🎖)民(🤪)们，都认识一个背着电子琴去学习的女孩，那就(jiù )是朱超敬。当(💕)时(🎉)，她(🏪)带(🔘)着家里卖了三头猪给她买的琴，每周辗转一个多小时，去琴行(háng )学习，虽然又苦又累，却总(zǒng )是(shì )满心欢喜。

　　1989年出生的北京市东城区环境卫生服务中(zhōng )心时传祥所三八女子班班长(zhǎng )李(lǐ )萌，是一名抽粪女工，刚加入时传祥所三八(🌹)女子班时只有20岁。上班第一天，有人笑(xiào )着问她：“干得了这又(🚆)脏(👆)又(👃)累(🦑)的活吗？”她不假思索地说：“能！”“当时的班长给(gěi )我讲了一个故事：有一次，某(mǒu )胡同的公厕下水管道被压塌了，形成了粪坑，于是，班(bān )长就带队一桶一桶把破裂管(guǎn )道(dào )里面的污水掏了出来。我听完后特别震惊。”李萌回忆。

　　此次(👐)《南唐李后主》由广州红豆粤剧团全新复排演出，陈振江、李嘉(🔣)宜(⬅)联(💂)袂(🍽)主演，卢文斌、梁文超、吴浩(hào )剑、李霆辉等出演主要角色。

　　建议：休息日尽量不要一直躺着，适当站起来活动(dòng )活动。平时也不要久坐，连(lián )续(xù )静坐不要超过50分钟，中途可以站起来接杯水，活动活动身体。