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　　2 坚持运动的人，肌肉质量更好

　　(🐇)气血不足：眼白浑浊、发黄、有血丝，经(jīng )常眼干(🚽)(gàn )眼涩、两眼呆滞。

　　经常运动的人关节面软骨(💨)和骨密度的厚度更高(💇)，关节周围的肌(jī )肉更发(fā )达、力量更强、关节囊(🌃)和韧带更厚。从而减轻关节负荷，增加关节的稳固性(➕)和灵活性(xìng )。

　　来源：央视新闻客户端　　奥斯卡广州5月3日电 (程景(🔃)伟 文瑶)经典粤剧《南唐李后主》5月2日晚(wǎn )在广州(zhōu )江(🍺)南大戏院上演，拉开广州粤剧院2025年“五一”经典演出专(➿)场的序幕。5月3日晚，粤剧(⚽)《范蠡献(xiàn )西施》将接力在该戏院登场。

　　3 坚持运动(😫)的人，心肺功能更好

　　朱超敬：我觉得(dé )每个星(💖)(xīng )期来就(jiù )教一首歌，也没有太大的意义，我想能不能给孩子们捐一点乐(⛸)器。二十个非洲鼓，一(yī )架钢琴(qín )，刚开始就是非洲鼓(🍟)和钢琴，我们就开始上课了。

　　旅客在昆明机场口(💆)岸排队候检(jiǎn )。昆明(mí(🍁)ng )边检站 供图