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　　工人在中药材种(🙅)植基(jī )地施肥。(受访者 供图)

　　朱超敬每次来上课(🖍)(kè )，都会带一些糖果分给孩子们，大家亲切地称她糖(táng )果老师。慢慢(💲)地，朱超敬(jìng )成了孩子们无话不(🏒)谈的大朋友。

　　吃饭时(shí )，脾胃需(🥓)要消化食物，如果此时盯着视频看，气血(xuè )就需要濡(😢)养眼睛，脾胃所(suǒ )需的气血就会(🔝)出现不足，可能会引起消化不(bú )良(💇)、头脑昏沉。

　　经典粤剧《南唐李后主(zhǔ )》在广州江(♿)南大戏院上演。广州粤剧院 供图

　　“一夕不卧，百日不复”，意思是如(🚔)果一晚上不睡觉，对身体的损伤(☕)100天(tiān )都补不回来。所以，别指望熬完夜第二天多睡会儿(ér )就能弥补对气血的亏欠。而熬(✳)夜刷手机更耗气血，中医讲“久视(🐚)伤血(xuè )”，熬夜刷手机消耗的不只是(🗝)电量，还有你(nǐ )的气血。此外，熬夜看手机还容易诱发(🤤)青光眼。

　　5月3日，薅秧歌方阵展现(xiàn )多彩民族风情。当日，云南省临(🌘)沧市沧源佤(wǎ )族自治县举行2025年(🚝)佤族司岗里摸你黑狂欢节民族民间文化艺术游演，展示当地传统文化和多彩民族风(🤴)情。中新社记者 李嘉(jiā )娴 摄

　　(📁)六年时间里，朱超敬不只给孩子们(🥜)(men )带来了音乐知识，课堂内外，她和小朋友们无话不(bú(📠) )谈，尽力去解决他们成长(zhǎng )过程中的小烦恼。