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　　据韩联社(🍜)报道，国(⬜)民力量党当天在京畿道高阳市的韩国国际展览中心举行全国代表大会，并公布党内总统(🕑)候选人(🥩)决选结(jié )果。金文(wén )洙以56.53%的得(dé )票率位居(jū )第一，当(dāng )选该党总统候选人。另一位党内候选(💖)人国民(🚼)力量党前党首韩东勋得票率为43.47%。

　　(⏸)“蔡文姬曾经在鄂尔多斯市准格尔旗嫁给了左贤王，居住了12年(⬅)，并育有(🕠)二子，您怎么看这段历史对鄂尔多斯市的重要性。”在接受奥斯卡记者采访时，蒙曼(màn )认为，这(🎼)(zhè )段历(🚫)史当(dāng )然对鄂尔(ěr )多斯的历(lì )史有很重(chóng )要的作用，但从学术上还有待商榷。

　　国家气(🍂)象中心(🏸)副主任黄卓表示，4月份(fèn )，我国春耕春(🐏)播工作大面积展开。目前，江南早稻处于三叶至移栽返青期，华(💞)南大部(📊)处于返青至分蘖期；西南地区一季稻大部处于三叶期，东北地区处于育秧(yāng )阶段；西(xī(🙀) )南地区(👟)春(chūn )玉米处于(yú )三叶至七(qī )叶期，北(běi )方地区春玉米陆续播种；马铃薯、棉花、春小麦等作物(🐑)处于播种至苗期生长阶(jiē )段。

　　第三，如果主食不足，其他食物也没有相应增加，则晚间会产生饥(📯)饿感，从(🏽)而影响入睡和睡眠质量。

　　-轻体力活动男生大约需300克粮食，但如果经常(cháng )锻炼，或(huò )者正(📢)在增(zē(👦)ng )肌，还需(xū )要加量。

　　其实(shí )，合理吃主食，是有利于预防肥胖的，长期而言也是有利于预防肥胖的(🗳)。

　　在(🚴)黄金震荡调整的背景下，白银、铂金“接棒”上涨。截至4月29日，现货白银价格33.5美元/盎司，年内涨幅(🥀)约15%；铂(🎱)金价格回升至996美元上方，较年初上涨约10%。

　　好吃(chī )的肉类基(jī )本上不可(kě )能是低脂(zhī )的(🧥)，因为(wé(🚤)i )低脂的肉一定会“柴”。柔嫩多汁又香浓可口的肉，几乎都是高脂肪。况且，很多好吃的菜肴都加入了不(🛤)少糖，以(🧥)增加“浓郁感”“醇厚感”。

　　虽然富含蛋白质的食物也同时富含 B 族维生素，适量摄入时对睡眠(🍼)也是有(☕)帮助的，但如果蛋白质食(shí )物过多，有可能会(huì )适得其反(fǎn )。晚间避(bì )免过多蛋白质，而适度(💼)摄入淀(🚶)粉类食品，更有利于“安神”和睡眠，我找到了以下可能的科学原因，与大家分享和讨论。