朱超敬：我觉得每个星期来就教一首(shǒu )歌，也没有太大的意义，我想能不能给孩(hái )子们捐(➕)一点乐(lè(😗) )器。二十个非洲鼓，一架钢琴，刚开始就是(shì )非洲鼓和钢琴，我们就开始上课了。
两张照片分别(bié )为70岁(🍐)铁人三项(🎡)运动员的(🚠)大腿肌肉(👰)横断扫描(🙈)图，和74岁久坐老人的大腿肌肉横断扫描图。可以看出，坚持运动的人大腿肌肉含量明显更多，皮下脂肪更少；久坐的人与之相比(bǐ )，大腿肌肉含(hán )量明(❄)显流失很(🍃)多，皮下脂肪更多。
因为(wéi )这堂音乐课，很多孩子都从内向敏感，变(biàn )得自信活泼，而朱超敬，也在这段(🏝)旅程中收(✉)获着感动(🌭)和温暖。
(🥃) 5月3日，姑(💷)娘们跳起甩发舞展现多(duō )彩民族风情。当日，云南省临沧市沧源佤族自治县举行2025年佤族司岗里摸你黑狂欢节民(mín )族民间文化艺(yì )术游演，展示当地(🔀)传统文化(🐚)和多彩民族风情(qíng )。中新社记者 李嘉娴 摄
没有谁比青年(nián )更愿意、更善(shàn )于创新创造。平均年龄(🔶)不到30岁的(💋)青年突击(🤐)队，自主研(😚)发的“天枢(♎)”大模型，已成为化(huà )工领域“创新风向标”；平均年龄28岁的中国航信“技术极客”，研发的“千穰”大模(mó )型，让航班预(yù )测准确率提升40%，智能客服响应速度提高(📕)3倍，每年为(🍀)行业节省超亿元成本。从基础研究(jiū )到应用转化，创新力十足的青年，正在挑大梁、担重任。这份奋发有(🦔)为、敢做(🌩)先锋的精(✳)气神，正化(💕)(huà )为源源不断的朝气锐气，展现在时代进步发展的方方面面。
人到了一定年龄肌肉(ròu )开始流失，到(dào )了老年明显运动能力下降，腿脚不利索，而(ér )坚持运动(💀)的人则肌(🚁)肉状态更好。曾有运动(dòng )专家分享了“坚持运动的人和不从不运动的人”大腿肌肉(ròu )扫描图。
“人虽渺(🚊)小，但心可(🧑)以无限(xià(🎐)n )广阔。”正在(📪)执行任务的神舟二十号航天员王杰的话，道出了当代青年的大志气、大胸怀与大能量(liàng )。与祖国共进、与时代同行，“强国有我”的时代新人，必将接续奋斗、凯(🃏)歌前行，用青春之我创(chuàng )造青春之中国、青春之民族。(李洪兴)
看(kàn )似是在休息
1989年出生的北京市东城区(🏳)环(huán )境卫(⤵)生服务中(🌕)心时传祥(👥)所三八女子班班长李萌，是一名抽粪女工，刚加入时传祥所三八女子班时只(zhī )有20岁。上班第一天，有人笑着问她：“干得(dé )了这又脏又累的活吗？”她不假思索地(😜)说(shuō )：“能！”“当时的班长给我讲了一个故事：有一次，某(mǒu )胡同的公厕下水管道被压塌了，形成了粪(fèn )坑，于是，班长(🎭)就带队一(🧐)桶一桶把(📏)破裂管道(🦅)里面的污水掏了出来。我听完后特别震惊。”李萌回忆(yì )。
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