(🎬) 严致远推荐了一套缓解颈椎不适的(de )推拿方法(👓)：患者端坐，操作者在其身后。首先，操作者用手部虎口握(🚪)住患者颈部，手指指(zhǐ )腹向中间用力，抓揉30秒左右(🐽)。接着(zhe )，双手拇指放置于患者颈部，用拇(mǔ )指指腹沿(😂)着颈部两侧肌肉向下，做太极圆按揉10到15次。然(rán )后(🎤)，操作者双手放在患者肩部，把(bǎ )肩部肌肉缓缓向(🕗)上提起，重复该动(dòng )作5到10次。最后，操作者双手手掌(🎪)对撑，小指和无名指弯曲，食指及中指用“锤击法”在患(huàn )者(🏎)肩颈部叩击15次左右。要注意的是(shì )，操作时的力量(🌎)以患者感到舒适为(wéi )宜。
重庆市江北区营商(⛲)环境巡查人员登门走访时，大嗓门的商户叶某某(🔌)，直言“遭不(bú )住”。
如何帮？北京化工大学(xué )以(🗣)民主党派成员、无党派人士等党外知识分子为(🕑)核心组建专家团队，帮助保康第一中学教(jiāo )师提高教学(🎁)水平，提升教学理念。以高校师资力量培训县中教(🕉)师，听(tīng )来简单，做起来却难度不小。教授们拿起高(🙉)中教材集体(tǐ )备课，在从事教学科研之余，和当(dā(🃏)ng )地老师一道为高考“把脉”；民盟(méng )盟员、年过花(🙀)甲的张丽丹老师多次前往保康第一中学为学生(🌿)们开展励志讲座，并为科左中(zhōng )旗全体中学化学教师做(📚)关于中学化(huà )学学科建设的专题报告，还带去北(🛂)(běi )京化工大学为该校捐赠的实验仪器；北京和(🗾)保康相距千(qiān )里，专家团队除远赴保康，日常还(há(♌)i )通过网络视频、微信答疑与当地教(jiāo )师形成常(👢)态化的线上课程共建。
在不少企业门前，都贴(🔍)着一张专属二维码。执法人员(yuán )进入企业检查、调研前(🔛)，先用手机(jī )端应用主动扫码登记，系统将自动(dò(🚁)ng )记录执法人员信息、入企时间、事由等内容，并(👳)生成电(diàn )子台账，确保执法行为可追溯、可(kě )监(🤛)督。同时，执法人员也能快速获(huò )取企业基本信息(🚵)、经营状况、合规记录等数据，实现高效、精准(🛴)的执法检查。永川区司法(fǎ )局副局长谢军贤介绍，永川区(🦅)36个区(qū )级执法部门、23个镇街的1277名执法人员(yuán )已(🦃)全部入驻手机端应用。
党外人士建功立业、(🍂)履职(zhí )尽责的故事被集纳起来，精心编辑(jí )后，在(🤹)“吉大统战”微信公众号的(de )“同心·风采录”栏目中发(🚶)布。在苗艺璇看来，这是很(hěn )好的激励，同时也能起(🦗)到示范作用(yòng )。民建吉林省委会财政金融委员会(🌰)(huì )副主(🐐)任、吉林大学汽车学院自动轮(lún )智行底盘创新(🐳)中心主任靳立强教授的事迹被报道后，很(hěn )多人(🦄)对他的研究领域有了进一步了(le )解，最终还促成了(🐂)一个校企合作项(xiàng )目落地。长春市政协委员、无(🍼)党派人士、吉林大学吉林(lín )市研究院院长张大(☝)明教授，积极为(wéi )吉林市企业攻关技术难题，通过(⛎)活(huó )动(🐻)宣传报道，进一步推动吉林市与吉林大学开展地(🧢)校合作取得新成效。
——编 者
就在记者(🐺)采访的间隙，两位银发族(zú )前来询问能否升舱。老(♐)两口年轻的(de )时候没有度过蜜月，这次19天的新疆之(🏚)旅，他很想和老伴(bàn )一起包个包厢，补一次蜜月。
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