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　　5 坚持运动的人，骨骼关节更好

　(🚜)　气血不足：指甲颜色淡，没有光泽，指腹扁平、(🏃)薄弱。

　　如今，高煜仍然在工作岗位上认真聆听每一位(🎬)乘客的需求，她笑着说：“我们每一名劳动者就像(🤧)城市里的微光，散落在各行(háng )各业各(gè )个角落(luò(🔒) )。微光(guāng )聚集起(qǐ )来，就(jiù )是一把火炬，散发着温暖(🚶)的光亮。”

　　工人在中药材种植基地施肥。(受访者(💺) 供图)

　　在川日资企业恳谈会现场。　四川省贸(🎃)促会 供图

　　近日，云南省红河哈尼族彝族自治州石屏(🛷)县异龙湖畔的神黄豆花迎来盛花期，一团团、一(😻)簇簇粉色的花朵如(rú )云似霞(xiá )，将湖(hú )畔装点(diǎ(🌋)n )成一片(piàn )浪漫的(de )粉色梦(mèng )境，随风摇曳。“五一”假期(🛷)，这片绝美的粉色花海成市民游客打卡的网红地(😪)。图为市民游客到异龙湖畔打卡拍照。徐俊 摄

　　(🏻)经典粤(🔢)剧《南唐李后主》在广州江南大戏院上演。广州粤剧(🌺)院 供图

　　而对朱超敬来说，这一路上是工作之(🔜)余的小小放(fàng )松，是(shì )回娘家(jiā )的点点(diǎn )温暖。歌(💂)声里(lǐ )，孩子们的一张张笑脸，课堂外，大家的一次(⭕)次关心，也成了她每周一次的期待。小时候为了自(🤞)己的音乐梦想，朱超敬不嫌苦累，背着琴往城里去，如今，为(🍻)了点亮更多孩子们的音乐梦，她又不辞辛苦，带着(🕸)乐器往乡下跑。就像她说的那样，这段(duàn )双向奔(bē(🎊)n )赴的音(yīn )乐奇缘(yuán )，本身(shēn )就是一(yī )部彼此成就(🎨)的动人乐章。