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　　·轻体力活动女性 200 克粮食就够了，按大米(mǐ )饭来说，差不多是每餐吃盛饭的(🐻)小碗浅浅 1 碗。如果(guǒ )运动较(jià(🏥)o )多(📷)，那就可以再加量。

　　必须说明，吃够主食，绝不意味着可以(🌷)随心所欲地吃甜食、吃油炸(🔣)食(🎏)品、吃营养价值很低的淀粉食品。

　　公(gōng )安网安(ān )部门根据《中华人民共和国网络安(🐠)全法》第四十四条第一款、六十四条第二款之(zhī )规定，对该家装公司进行了行政处罚。

　　(✡)第三，如果主(zhǔ )食不足，其他食(⌚)物(🎿)也没有相应增加，则晚间会产生饥饿感，从而影响入睡和睡(👛)眠质量。

　　- 蛋白质有较高的(🌼)食(🦕)物热效应，容易使人(rén )兴奋，所以过(guò )多的蛋白质食物不利于安静入眠。

　　4月25日，在大连(❗)湾临港装备制造区中远海运(yùn )重工码头泊位上，一艘84500吨多用途纸浆船正在进行最(zuì )后涂(😖)装(zhuāng )，即将于5月进入出口交付(🌷)环节。目前，该公司正以每月一艘的建造速度，持续刷新我国(guó(😬) )交付世界最大多用途纸浆运(🌗)输(💸)船数量纪录。

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　　预计5月，全(📇)国大部地区气温接近常年同(🍭)期到偏高，华北、东北地区中南(nán )部、西南地区南部等地降(🍙)水偏多，水热条件总体利(lì )于(😧)春(🍞)耕(gēng )春播和作物生长发育；江淮、江汉、江南、华南东部等地温高雨少，部分地区可(🧗)能出现农业干旱和用水紧张；北方冬麦区大部降水(shuǐ )接近常(cháng )年或偏多，利于补充土壤(🆖)水分和缓和旱情，气象条件总(🥈)体利于冬小麦产量形成，中下旬(xún )黄淮南部、江淮、江汉温(💲)高雨少，出现阶段性农业(yè )干(🚕)旱(😲)和(hé )干热风天气风险较高；长江流域油菜产区气温偏高，降水正常或偏少，有利于油菜(🛒)灌浆成熟和收获晾晒；西南地区南部油菜陆续成(chéng )熟，需(xū )防范阶(jiē )段性连阴雨天气影(💙)响收晒，以防籽粒霉变。　　(🥥)奥斯卡北京4月28日电 (记者 吕少威(wēi ))临近“五一”假期，将迎来购物(💔)、聚餐、走亲访友(yǒu )小高峰(🌦)(fē(💉)ng )，为保障三地消费者合法权益，营造放心、安心、舒心的假日消费环境，北京市市场监督(👲)管理局、天津市市场监督管理委员会、河(hé )北省市(shì )场监督(dū )管理局28日联合发布如下(⭐)消费提示。