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　　“当时满脑子就想着抢时间！”高旭东回忆(📲)道，“从列车停稳到(dào )旅客送(🍳)上(shàng )救护车，每一秒都(dōu )至关重要(yào )。”在众(zhò(🧘)ng )人合力下(xià )，患病旅客仅用15分钟就顺利登上救护车，被送往附近医院接(⏸)受治疗。

　　初抵墨西哥，马进被安排到北部(💹)城市蒙特雷工作。她发现，虽(🐱)然墨西哥跳水曾取得佳绩，但整体训练环境(🥁)堪称艰苦。“跳台、跳板老化，没有保护带，训(xù(😘)n )练场地也(yě )很紧张。”马进告(🐽)(gào )诉中新社(shè )记者，这(zhè )种背景下(xià )，墨西哥(🗾)运动员基本技术训练不到位，即使身体条件优越，也难以完全发挥优势(💻)。

　　记者来到珠海机场时，看到一批来自江(⬆)西上饶的旅客飞抵。这个旅(👭)行团通过珠海机场与香港国际机场联合打(😒)造的“经珠港飞”客运项目，落地珠海后(hòu )，经港珠(zhū )澳大桥前(qián )往香港国(👻)(guó )际机场，再飞往泰(tài )国曼谷。

　　虽然长跑(⌚)和马拉松都属于耐力运动，但两者有显著的不同。从距离上看，马拉松的(🤵)标准距离为42.195公里，而长跑一般是指跑5公里、(👆)10公里或20公里。马拉松是一场(😻)持久的挑战，要求跑者在数小时内保持稳定(🏮)的运动状态，需要更高的(de )耐力储备(bèi )和体力支(zhī )持。相对(duì )于马拉松(sō(⏱)ng )来说，长(zhǎng )跑赛程较短，对跑者的体能要求较(💯)低。所以，能长跑并不意味着能跑马拉松。

　　患有严重心血管疾病的人(🎹)。对于不稳定性冠心病、未控制的高血压、(🎃)严重的心律不齐等疾病患(👴)者来说，长跑会加重心脏负担，导致心肌梗死(🚈)或猝死等不良(liáng )事件的发(fā )生风险增(zēng )加。一位(wèi )未接受规(guī )范治疗(🕷)的(de )冠心病患者在没有医生指导的情况下参(⛄)加长跑，结果在跑步过程中突发心肌梗死，最终不幸去世。这类患者应避(⚓)免长跑，以免危及生命。经规范治疗后病情稳(😟)定的患者，需要在医生指导(📏)下开始运动。

　　高云龙进一步介绍，有资质(🌊)、有(yǒu )资源、有(yǒu )服务是养(yǎng )老规划师(shī )应该具备(bèi )的要素，而并非(🌀)挂上“养老规划师”的头衔，就可以从事这个行(🐚)业。

　　货物在大湾区跑出“加速度”，旅客们也在“共享机场”获得更多便利(🕙)。在广东珠海，旅客如今不仅能提前办理香港(😄)机场的值机托运，还能搭乘(🏩)直达专线直通香港机场，获(huò )得更好的(de )通关(🥈)效率(lǜ )和体验。

　　北京(jīng )的陈橙(化(huà )名)是一名线上心理咨询师，她告(🌯)诉中国之声，一次偶然的机会，她在咨询过程(🐳)中了解到了客户的养老焦虑，“这名客户年纪比较大，儿女不在身边，他可(🤒)能也想去分担一些儿女的养老压力。他偶然(🏈)提到了行业里有类似于养(⭐)老规划顾问。我本身也(yě )想在老人(rén )的心理(🧡)健(jiàn )康领域深(shēn )度发展，就去了解一下养老规划师这个职位”

　　“五一(🍬)”期间，晋江梧林传统村落的花海呈现一片迷(🍓)人的紫色，市民和游客在这里打卡，享受一刻宁静。晋江市委宣传部供图(♉)