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　　02 这4类食物是典型(🍕)的促炎食物

　　因此，甜饮料、甜(🏃)面包、蛋糕等尽量少吃。不少酸奶中的含糖量也很高，购买时看清营养(yǎng )标签。

　　红肉饱和脂肪酸含量(liàng )高，摄入过多也会增加炎症(zhè(🕊)ng )反应，不可贪嘴。

　　不少加工(gōng )食(🎰)品会标注含有反式脂肪酸(🐠)(suān )或氢(🦀)化油，患有关节炎、鼻炎等(🌟)(děng )慢性炎症的人群吃上述食物，尤(🤣)其要控制好量。

　　杨永修(xiū )，1987年出(🗿)生在河南。2007年，高考报志愿时，分数已过本科线的杨永修报考了(le )长春汽车工业高等专科学校。

　　冬马铃薯新鲜上市 起垄覆(fù )膜技术产量增

　　刘小清：“孩(hái )子们下课了(🎹)，我们不下课，他们在教室里玩游戏(💩)的时候，我(wǒ )们蹲下身子看(🌻)他们玩，慢慢我们跟孩子之间的距(🌗)离就拉近了(le )。”