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　　中国工程(chéng )院院士(shì ) 张伯礼：夏天酷热，所以容易出很多(📆)的汗，汗为心之液(yè )，出汗过多了，可能出现心悸，心律不齐等状况。同时(shí )夏天炎热，很多人烦躁、心神(🈂)不安，影响睡眠，甚至产(chǎn )生了焦虑等情绪问题，这些都归属于心，心主血脉， 所(suǒ )以我们一般认为在夏(💪)季应该是养心的季节。

　　有着温(wēn )润气候(hòu )和肥沃土壤的浙江，是枇杷的著名产地。像杭州的塘栖(🗽)(qī )枇杷、湖州的青种枇杷等都享有盛誉。这些地方的枇杷(pá )果大、肉厚、汁多、味甜，品质极佳，吃(❔)上一口，口齿(chǐ )留香，是立夏时节不可错过的时令美食。

　　传承也在(zài )于对梦(mèng )想的执着和对胜利(🥅)的渴望。全红婵的搭档兼对手(shǒu )、本站(zhàn )独揽3金的陈芋汐称，在“水立方”夺冠有特殊意义：“2008年陈若琳(🌼)姐在‘水立方’拿下奥运金牌的时候，也是我(wǒ )梦想开始的地方，所以对于我来说会有不一样的感(🗞)受，也有不一样的意义。”

　　“五一”假期，河南安阳博(bó )物馆“丝路遗韵相州风——麴庆墓出土文物展”展(⬅)厅内，278件珍(zhēn )贵文物无声诉说着东西方文明交流互鉴的历史，吸引众(zhòng )多参观者驻足。

　　在云南大(✝)理双廊，您既可以来一曲(qǔ )畅快的非遗舞蹈霸王鞭；也可以面朝洱海，品一品流传(chuán )千年的白族三(🖊)道茶。本地乳扇和米花，漾濞的核桃仁，配上老(lǎo )红糖水，这不是奶茶，而是“甜茶”。乳扇和米花是必(bì )选项(🤚)，其他材料随心搭配，喝下去清甜可口。在第三道(dào )茶“回味茶”中，花椒、姜片、桂皮与茶叶同煮，看起(qǐ(👆) )来有些“黑暗料理”，但这是云南普洱茶最早的饮用方(fāng )式，诸味俱全，回味无穷。

　　“春夏养阳”，夏季虽(suī(🍻) )炎热，饮食宜温暖，少食冷饮、冰镇瓜果，以免损伤脾阳。

　　“我教过的学生里已有多人被中资企业录(🗞)用，他们职(zhí )业前景广阔，让我很自豪！”来自柬埔寨磅湛省的中柬(jiǎn )联合教学团队骨干陈美琳说。柬埔(🏤)寨鲁班工坊把培养柬(jiǎn )方“种子教师”作为重点任务，选派优秀教师赴华进修(xiū )，如今(jīn )已有多名柬籍(👙)教师获得高级职业资格认证。柬埔寨鲁班(bān )工坊还承担澜湄国家师资培训，截至目前已培训来自柬(👱)(jiǎn )埔寨、缅甸、泰国、越南等4个澜湄国家18所高校的教师94人(rén )。

　　立夏过后，天气转暖，温度逐渐升(❣)高，阳气渐旺(wàng )。人们有时会感觉到心烦意乱，失眠上火。一旦心火过(guò )旺，人(rén )就容易感到燥热，甚至降(❕)低免疫力，让疾病趁虚而入。立夏节气如何运用传统药膳，养生防病呢？这个食补的(de )方子请收好。

　　(🕜)当立夏的微风吹过大江南北，杨梅便(biàn )开始悄然成熟。鲜杨梅、杨梅酒、杨梅汁、杨梅干……都为(⏰)这个季节带来一抹独特的酸甜滋味。