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　　很多人锻炼后(🎹)都会觉得呼吸更轻松，身体更轻盈，心(📼)(xīn )情也有所改善。这是因为运动后，脑细胞分泌的“内啡(fēi )肽”会(huì )在短期内让(🅿)人产生快感。而且长期运动也会对大(🛀)(dà )脑产生(shēng )积极正面的影响。英国一项(😕)长达10年，针对8958名50岁及以上人(rén )群的认(📂)知功能研究发现：随着年龄的增长，有规律地运(yùn )动锻炼可以防止认知能(🐢)力下降。

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　　2025年4月1日，岳(🍓)塘区(qū )检察院(yuàn )对蒋某销售假冒注(😵)册商标商品一案提起公诉，检察机关(🍼)(guān )综合蒋某退缴违法所得等情况提出(🎢)了量刑建议。

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　(😲)　心脏是全身血液循环的中心，肺是人(rén )体重要的呼吸器官。经常运动可以(👙)增强呼吸肌的肌肉强(qiáng )度和力度，改(🎒)善肺的顺应性，增强肺功能及肺局部的(👋)抵(dǐ )抗力等(děng )，还可以使心脏搏动更(♈)加有力和规律，保证心脏泵血的(de )节律和效率，减少心血管疾病的发作。

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　　云南省普洱市孟连傣(💷)族拉祜族佤族自治县位于中国(guó )西南(🚊)部(bù )，与缅甸接壤，素有“边地绿宝石”“龙(🐮)血树故乡”“中国牛油果之乡”“中国精品咖啡第一县”等美誉。