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　　作者 石羽佳 杨迪

　　从北方到(dào )南方，立夏(xià )时(🚅)节的中国，处处都是瓜果飘香(📘)。这些应季水果不仅满足了我们的味蕾，更凝聚着一方水(shuǐ )土(🐲)的滋养和果农的辛(xīn )勤(🌼)付出(💗)。这个立夏，不妨就让这份自然的馈赠，伴我们一同开启元气满满的夏天！(策划/王峥 设计/任成(🏊)英)　　朝“问”健康丨立夏(xià(😈) )节气如何养生更“养(yǎng )心”？运(yùn )动贴士 食补(bǔ )方子请收好

　(📚)　热刺本赛季境况不佳，球队(🤠)战绩非常糟糕。但本场比赛，他们却是率先取(qǔ )得进球的一方(🏛)。第12分(fèn )钟，索兰克的头球(🍌)帮(bā(🌒)ng )助客队取得领先。

　　荔枝：南国佳果的“甜蜜暴击”

　　立夏节气 合理运动不过量

　　宜(📯)淡

　　2月27日，河南(nán )安阳博物馆“丝路遗(yí )韵相州风——麴庆墓出土文物展”围屏石棺床正(🚅)在展出。　王宇 摄

　　在百果(🔯)之中，樱桃总是以其娇小玲珑的(de )身姿和鲜艳欲滴的色(sè )彩，率(🤔)先(xiān )点亮初夏的(de )果盘。樱桃的(🌬)成熟期短，从仲春开花到夏初时节就可以结果。在古代，樱桃是经历寒冬后人们尝到的(👣)第一(🌈)种新(xīn )鲜水果，这种吸引力(lì )可想而知。现在包括苏州在内的江南地区，依然有“立夏尝三鲜(♏)”的习俗，而樱桃就是树三鲜的(🍂)第一鲜。