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　　(👘)判断是否患有颈椎病，有几个自测方法。一(👄)是判断颈部是否出现僵硬及疼痛。如早上(🔙)起床时感觉脖子转动不灵活，僵硬(yìng )感明(📱)显，稍微活动还会伴随疼痛(tòng )。二是判断上(🎍)肢是否出现酸麻无(wú )力。如果颈椎病变压(🍪)迫到了神经(jīng )根，就会导致上肢出现放射(🚝)性疼(téng )痛、麻木等症状，从颈部沿着肩(jiān )膀、手臂(📢)一直放射到手指，让你感觉手臂酸麻无力(📃)，拿东西都不稳。三是判断是否出现头晕头(🙏)痛的症状。头晕发生在突然(rán )转头、抬头(♟)或低头时，感觉天旋(xuán )地转，身体站立不稳(🍟)，严重时可(kě )能会摔倒。头痛多发在枕部、(📠)顶(dǐng )部或颞部，有跳痛、胀痛、刺痛(tòng )等多种形式。此外，颈椎问题还(hái )可能会对我们的视力(🔂)、睡眠和精神状态产生影响，甚至引发焦(🖥)虑、抑郁、烦躁等情绪问题。

　　2019年7月，北(🔬)京化工大学党委(wěi )统战部和定点帮扶工(🌾)作办公室组(zǔ )织各民主党派负责人等党(🌷)外代表(biǎo )人士，对学校定点帮扶的内蒙古(🥓)(gǔ )通辽市科左中旗基础教育情况进(jìn )行深入考察调研。调研结束后，北京化工大学与保康第(✳)一中学签订了教育帮扶共建协议，启动了(🐍)“心桥工程”教育精准帮扶项目。

　　在村里(🚇)的研学基地(dì )，10多名小学生围在傣族传统(🏳)手工(gōng )造纸技艺非遗传承人玉康坎身边(🔬)(biān )，好奇地观察傣纸制作。纸框轻(qīng )轻摇晃(💊)，纸浆均匀分布，在玉康(kāng )坎手把手传授下，孩子们小心翼(yì )翼地尝试捞纸。这样的场景，每周都(😝)会在曼召村上演。“看到传统技艺在孩子们(🤢)手中延续，我觉得一切付出都值得。”玉(yù )康(📒)坎笑着说。

　　其他高校的统(tǒng )战工作经(🍭)验也使她很受启发，上(shàng )海某高校围绕某(🎊)个专业领域组织(zhī )党外专家团队，开展校(🐅)际合作，既搞科研攻关，也为国家建言献(xiàn )策；北京某高校在统战工作中创新文化传播方式(😌)，用微视频讲述统战历史，吸引年轻教师参(🤴)与。“用年轻人喜欢的方式去(qù )开展统战工(🚿)作，才能吸引更多的(de )人参与到统战工作中(👹)来。”苗艺(yì )璇说。

　　不过上述局面在过去(📭)(qù )一年发生了显著改变。“近年来(lái )国际开(🐉)源界比较知名的是LLaMA(Meta公司旗(qí )下人工智能模型)，但是从去年开(kāi )始，我觉得千问已经反超了。”

　(😤)　浙江湖州潞源文旅发展有限公司副总(✴)经理 李旭成：因(yīn )为潞村周边有很多的(📥)龙虾基地，想通过龙虾节这样一个长时间(💶)的(de )活动，吸引更多的游人来潞村。五一期间(🌋)的客流量，我们预计每(měi )日大概有三四千(🏟)人，整个五一期(qī )间可以达到三四万人的样子。