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　　朱超敬：我每次回(huí )到上三清学校，走到门口，看到上三(sān )清那个牌子，我就感觉有一种回娘家(jiā )的感觉。保安大叔说，你回来了，你(nǐ )来了。然后到学校后，孩子们说，老(lǎo )师你来了。让我觉得特别亲(👤)切(🥗)，就(🕸)像(👏)回(📨)到(😮)我娘家一样。

　　建议：吃饭时要专心，不要刷视频或干(gàn )别的事情。注意早上9点前要吃完早餐(cān )，7:00~9:00胃经当令，胃中空，不利于养气血(xuè )。

　　山下，占地2000平方米的仓储中心(xīn )已建设完成，分级包装车间主要用于(yú )中药材的分拣、晾晒、冷藏，同时还(hái )开发药膳包、养生茶等衍生产品，增(zēng )加(🏂)产(🥈)品(🧓)附(🐋)加(💝)值(✡)。

　　造血：产业落地激活山林价值

　　朱超敬(jìng )老师的到来，让上三清小学原本较为(wéi )薄弱的音乐教育得到了有力补充，一(yī )次临时起意的音乐课，让她在家乡小(xiǎo )学扎下了根，也种下了梦。每周往返(fǎn )一百六十多公里，坚持六年不容易，但为了孩子们一周的盼望，朱老师一(yī )直在路上(⬆)。

　(🤡)　(❗)9 坚(🕘)持(💊)运(🎢)动(⛓)的人，更瘦更有气质

　　3 睡前泡脚出大汗

　　工人在中药材种植基地施肥(féi )。(受访者 供图)