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　　5月1日，长江海事部门(🖐)工(🕘)作人员在长江重庆(qìng )段保障(😩)群众水(shuǐ )上出行安全。长江海事局供图

　　很多人一(yī )想到运动，就(jiù )会马上联想到“我要自律起来，每天都坚持(chí )运动”。其实(shí )越来越多研究发现，健康运动不要过于苛求(qiú )自(🎛)己自律。

　　如果想让这款汤的(🍓)口感和味道更好，可以在汤中(🤶)打(🏓)入一个鸡蛋，加适量红糖。红糖(🐌)可(📒)以补虚，鸡蛋营养丰富(fù )，也有(🤠)补虚的作用。

　　此外，西盟产业转(zhuǎn )型提速增效，“蔗林果胶茶”主导产业达52万亩，人均超过(guò )10亩；龙潭、博(bó )航、里坎、永俄等景区景点开门迎客，年接(jiē )待游客总数突破百万(🥩)人次；生态环境始终处于第一(📰)方阵，天蓝地绿水秀成为“靓丽(🌕)名(🗼)片”；“佤族织锦”“佤(wǎ )味牛皮”“西(🚐)盟坚果”“西盟米荞”等产品争相迸(❓)发，各(gè )族群众日子越(yuè )过越红火、生活越来越幸福；城乡面貌焕然(rán )一新，实现了(le )从“边陲小城”到“幸福佤山”的华丽蝶变(biàn )。

　　把尖端技术应用到供电系统的，是一群年轻工(🕌)程师。他们开发了“光明电力大模(🗃)型”，用一行行代码，给电网装上(🆙)了(🐯)“智慧大脑”。科技让生活更美好(🚍)，而点亮(liàng )科技树的，常(cháng )常是年(🛬)轻的力量。青春意味着无限可能，年(nián )轻人身上总有(yǒu )神奇的力量。

　　看似是在休息

　　青年是(shì )常为新的，最(zuì )具创新热情，最具创新动力。纵观文明长河，“自古英雄出少年”，是(📥)人类社会的经验总结也是深切(🏯)期许。