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　　投资风向的转变，在(zà(🐯)i )消费市(🍜)场上也有所体现。第一财经在上海看到，多家金店虽然人头攒动，但(dàn )不少消费者不再只盯着黄(🛑)金(jīn )饰(👄)品，而是开始在铂金、白银饰品柜台前驻足挑(tiāo )选。“最近来问铂金、白银(yín )首饰的顾客明显多(🚗)了。”上海(📝)市区一家金饰品牌店员说，大家都觉得现在买(mǎi )黄金饰品太贵，相比之下，铂金和白银首(💗)饰不仅(😐)价格更实惠，款式也很多样，很适合日常佩戴。

　　“从长期来看，贵金属作为避(bì )险与抗通胀工具(🍇)的核心(🍦)地位并未改变。”上述贵(guì )金属交易人士认为，但在短(duǎn )期市场博弈中，投资者需要更加注重风险(🎪)控制。五(🌸)一假期前后，市场流动性(xìng )可能会下降，投资者需警惕(tì )突发事件引发的剧烈波动，合理(🍴)调整投(🎬)资策略，以应对可能出现的市场风险(xiǎn )。　　上周，随着美国政(zhèng )府频频释放与部分贸易伙伴(🌓)推进谈(✨)判的信号，叠(dié )加美国4月份非农就业数据好(hǎo )于预期，暂时缓解市场对经济衰退的担忧。美国三(🦇)大股指(😎)连续第二周收高，其中道指上涨3%，标普500指数上(shàng )涨2.92%，纳指上涨3.42%。截至上周收盘，标普500指数和纳(🍑)指(zhǐ )已(🍴)抹平今(⚪)年4月2日特朗普宣布(bù )所谓“对等关税”以来的跌幅。

　　据专家介绍，溶洞里的可溶性岩石(🐵)主要(yà(🥀)o )为白云岩等碳酸盐岩。它们(men )是由亿万年前海洋生物的壳体堆积到海底，再经过压实、胶结等作(🍋)用逐渐(🐡)形(xíng )成的。大家了解溶洞奥秘之(zhī )余，还应对溶洞更加爱惜和保护。

　　依托溶洞(dòng )资源(👼)，当地推(🉑)出了多(🍨)种多样(yàng )的新业态和新消费场景，吸引越来越多游客前来。

　　一项随机对照研究发(fā(🔪) )现，与运(🛩)动后不吃碳水化合(hé )物相比，晚间运动之后增加碳水化合物供应能有效地提升入睡效果和睡(🛹)眠质(zhì(🌉) )量。

　　有流行病学研究发(fā )现，摄入更多的优质碳水化合物，与睡眠质量不(bú )佳的可能性降低(🕓)相关[2]。也(〽)有(yǒu )研究提示，中国北方吃大量主食的膳食模式与较低的失眠风险相关联[3]。一项(xiàng )随机(🤑)对照研(👂)究发现，晚间运(yùn )动之后增加碳水化合物供应，和运动后不吃碳水化合物相比，能非常有效地(dì(👆) )提升入(🤣)睡效果和睡眠质量[4]。

　　在黄金震荡调整的背景下，白银、铂金“接(jiē )棒”上涨。截至4月29日，现货(huò )白(🥤)银价格(🕑)33.5美元/盎司，年内涨幅约15%；铂金价格回升至996美元上方，较年初上涨约(yuē )10%。

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　　- 在动物实验中发现，增加碳水化合物摄入会增加大脑对色氨酸的摄取，而色氨酸在大脑中(♌)会被代(📚)谢(xiè )为血清素和褪黑素。高GI(血糖生成指数)碳水食物如(rú )白米和面食，可以引发较多(duō )的胰岛素(🍉)分泌，增(⭕)加大脑的色氨酸供应，从而促进血清素和褪黑素的生成量(liàng )。