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　　虽然有关营养素与失眠之间关系的研究结果不一，但碳水化合物与入睡速度、睡眠时间、睡眠连续性和睡眠阶段之间有关，已经有多项研究证实。[1]

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　　邵菲带领舞队参加(jiā )比(bǐ )赛(sài )。(受(shòu )访(fǎng )者 供图)

　　为什么吃淀粉食(🙅)物

　　浙江(🏰)交通集团绍(📿)兴管理中心(💺)主任 罗国兴(🔏)：这套智慧(😈)管理系统，主要是基于视频的AI分析，能够在5秒钟之内自动检测到路上的异常事件，自动关联路上的实时路况信息，同时也在30秒之内能够自动生成交通管控策略以及应急预案，形成分段分(fèn )级(jí )的(de )联(lián )合(hé )的(de )管控措施。

　　无独有偶

　　- 如(🔜)果主食不足(🏆)，其他食物也(🧠)没有相应增(🍈)加，晚间会产(✡)生饥饿感，影(🏊)响入睡和睡眠质量。