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　　吃(🦋)多少主食才算(🍫)够？

　　王毅(🤜)说(shuō )，11年前，习近(😳)平主席提出开(🙎)放包容、合作共赢(yíng )的金砖精神，为金砖机制发展壮大明确方向。昨天，习近平主席专程参访金砖国家开发银行总部，发出了中国坚定支持新开发银行的强烈信号，期待新开发银行和金砖大家庭一道走好现代化(😺)(huà )道路。我们看(🐣)到，金砖国家一(😑)路走来，同行的(🕛)(de )伙伴越来越多(😾)，合作的道路越(🤐)走越宽。今天的(de )金砖大家庭，总人口超过世界一半，经济总量占全球(qiú )近三成，已经成为全球南方的“第一方阵”。

　　如果是这种情况，建议你思考一下有没有(yǒu )以下这个导致失眠的原因：主食吃得太少，特(tè )别是晚餐少吃或不吃(🛰)主食。

　　恢复(🎐)正常主食(shí )量(🤵)之后，不仅体力(🏇)精力变好，情绪(🙃)更稳定，心(xīn )情(🧡)更愉快，体重更稳定，增加运动之后还会变瘦。

　　我认为还有两个可能原因：

　　一方面，少(shǎo )吃主食不等于能变瘦。

　　投资风向的转变，在消费市场上也有所体现。第一财经在上海看(kàn )到，多家金店虽然人头攒动，但不少消费(🥁)者不(bú )再只盯(🧞)着黄金饰品，而(🏰)是开始在铂金(👳)、白银饰(shì )品(⛪)柜台前驻足挑(🍽)选。“最近来问铂金、白银首(shǒu )饰的顾(gù )客明显多了。”上海市区一家金饰品牌店员说(shuō )，大家都觉得现在买黄金饰品太贵，相比之下(xià )，铂金和白银首饰不仅价格更实惠，款式也很(hěn )多样，很适合日常佩戴。

　　上周国(✒)际金价累(lèi )计(🤩)下跌超1%