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　　吃饭时，脾(🔖)胃需要(💣)消化食物，如果此时盯着视频(pín )看，气血就需要濡(rú )养眼睛，脾胃所需的气血就会出现(xià(😩)n )不足，可(🌫)能会引起(qǐ )消化不良、头脑昏沉。

　　朱超敬老师的到来，让上(shàng )三清小学原本较为薄弱的音(🚫)乐教育(🌶)得到了有力补充，一次临时起意的音乐课，让她在家乡小学扎下了根，也种下了梦。每周往(🍃)返一百(♐)六十多(🚨)公里，坚持六年不(bú )容易，但为了孩子(zǐ )们一周的盼望，朱老师一直在路上。

　　上一堂别(🤸)开(kāi )生(🌘)面的音乐课

　　周至县上三清小学校长 王金锋：之(zhī )前他们不可能接触这些，农村学校没有(🏹)这个条(🤢)件，培(péi )训都要到很远的地方去，家长也没有时间陪孩子。朱(zhū )老师来了之后，对孩子的发(🥣)展是一(🔨)个极大的补充。

　　周至县上三清小(xiǎo )学校长 王金锋：之前他们不可能接触这些，农村学校(xià(👦)o )没有这(⛺)个条件，培训都要到很远的地方去，家长也没(méi )有时间陪孩子。朱老师来了之后，对孩子的发展是(🏦)一(yī )个(🎯)极大的补充。

　　“人虽渺小，但心可以无限广阔(kuò )。”正在执行任务的神舟二十号航天员王(📚)杰的话(🏚)，道(dào )出了当代青年的大(dà )志气、大胸怀与大能量。与祖国共进、与时代同行，“强国有我”的时代(Ⓜ)新人，必(😋)将接续奋斗、凯歌前行(háng )，用青春之我创造青春之中国、青春之民族。(李洪兴(xìng ))