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　　“5月3日有万人下(xià )河捉鱼活动，我带家(jiā(😤) )人一起来(lái )旅游，感受热闹的节日氛围。”来自缅(🛣)甸的游客李依惹介绍(shào )，从她家到孟连县城，特(📢)别便捷。

　　朱超敬：我觉得我可以满足他们(📉)童年对音乐的向往。我是这样想的，最起码能认(👮)识一些谱子，比如弹琴，简单的歌都能弹。我是专(💌)业的老师，但是你不一(yī )定能走专业的路，但(dàn )是最起码(mǎ )农村的孩(😮)子在童年，能接触到(dào )这些事情，我觉得就挺好(⛎)的。

　　1 休息日久卧

　　朱超敬：他们其实观(🍐)察很仔细的，你觉得你在爱他们的同时，其实他(🚞)们真的是很爱你。有时候我换个水杯，或者(zhě )戴(🍀)了个首饰，这些细节，其实(shí )我都不太注意，但是(💋)每次来了(le )之后，他们一下就能看到。我(wǒ )感觉他们对我的观察，特别仔(🕗)(zǎi )细，其实他并不是在观察你，而是他在用心爱(🥥)你。

　　周至县上三清小学老师 梁彦鹏：朱老(🕛)师只有周一下午有时间，学校专门把课重新安(🌴)排了，一、二年级调到一(yī )块，三、四年级调到(🔧)一块，五(wǔ )、六年级调到一块，音乐课全(quán )部合(🖌)堂。全校的所有学生都(😢)非(fēi )常开心，觉得学校来了一个优(yōu )秀的音乐(🖌)老师。

　　后来，朱(zhū )超敬成了音乐培训老师，她(🈷)清楚地知道，很多孩子都像年少的自己一样，喜(🍇)欢音乐。第一次给上三清小学的孩子们上完课(🎄)后，朱超敬(jìng )的脑海里总会浮现当时的情景(jǐ(🐐)ng )，她便和家人商量，决定要定(dìng )期给孩子们上课。2019年5月，在征(zhēng )得学校同(🌲)意后，朱超敬开始了(le )自己的支教之路。

　　气血(🥕)不(bú )足：夜晚入睡困难、容易惊醒、夜尿多(🥢)、呼吸沉重。

　　中医有一个有名的补血方—(🗳)—当归补血汤，由黄芪和当归两味药以5:1的比例(🍺)组成，其中当归补血活血，黄芪(qí )益气以生血，适(🔒)用于气血两虚(xū )的人群。