趣夜

　　(😐)中医有一个有名的补血方——当归补血汤，由黄芪和当归两(liǎng )味药以5:1的比例组成，其中(☔)当归补血活血，黄芪益(yì )气以生血，适用于(🚁)气血两虚的(de )人群。

　　1989年出生的北京市东(🛄)城区环境卫生服务(wù )中心时传祥所三八女子(💽)班班长(zhǎng )李萌，是一名抽粪女工，刚加入时(👜)传祥所三八女(nǚ )子班时只有20岁。上班第一(🙃)天，有人笑着问她：“干得了这又脏又累的活吗？”她不假思索地说：“能！”“当时的班长给我(🌵)讲(jiǎng )了一个故事：有一次，某胡同(tóng )的公(🦀)厕下水管道被压塌了，形成了粪坑，于是，班(🎷)长就带队一桶一桶把破裂管(guǎn )道里面的污水(🐀)掏了出来。我听完后特别震惊。”李萌回忆。

　(📱)　4月30日，嘉宾、当地民众观看民族(zú )情景(😃)舞蹈诗《阿佤人民唱新歌(gē )》。黄兴鸿 摄

　　看手指

　　暨南大学教授叶农(nóng )携50余名学子(❄)观看了《南唐李后(hòu )主》演出。叶农感慨：“熟(🐺)悉的剧本，全新的诠(quán )释！演员们用唯美的(🛎)舞台和扎(zhā )实的功底，让历史人物‘活’了起(🥊)来。”(完)　　5月3日，舂新米方阵展现多彩民(🗜)族风情。当日，云南省临沧市沧源佤族自治(🗓)县(xiàn )举行2025年佤族司岗里摸你黑狂欢节民族民间文化艺(yì )术游演，展示当地传统文化和(💜)(hé )多彩民族风情。中新社记者 李嘉娴 摄

　(💥)　气血充(chōng )足：头发乌黑、浓密、柔顺(🖇)。

　　8 坚持运动的人，身体免疫力好

　　近日，云(📂)(yún )南省红河哈尼族彝族自治州石屏县异(🍆)龙湖畔的神(shén )黄豆花迎来盛花期，一团团(👱)、一簇簇粉色的花朵如云似霞，将湖畔装点成(🚯)一片(piàn )浪漫的粉色梦境，随风摇曳。“五一”假(✡)期，这片绝美的粉色花海成市民游客(kè )打(🤥)卡的网红地。图为异龙湖畔竞相绽放的神(🧡)黄豆花吸引市民游客打卡拍照。徐(xú )俊 摄

　　(😦)“运动是良药”的说法由来已久，坚持(chí )运动(🐋)有助于激发和改善免疫力(lì )。人群统计研(🚡)究显示，经常锻炼的人，细胞免疫(yì )功能明显优(✡)于那些不运动的人(rén )。因此，坚持运动的人(🈁)，身体免疫力更好，也更(gèng )不容易生病。