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　(🎓)　劳模精神(shén )，正绽放出更加灿烂的光辉。

　　(🌲)朱超敬：我觉得我可以满(mǎ(🚎)n )足他们童年对音(🙉)乐的向往。我(wǒ )是这样(yàng )想的，最起码能认识一些谱子，比如弹琴，简单的歌都能弹。我是专业的老师，但是你不(bú )一定(💣)能(néng )走专业的路，但是最起码农村的孩子在童(🛺)年，能接触到这些事情，我觉得就挺好的。

　　6 坚(🧙)持运(yùn )动的人，睡眠质量更好

　　假期里，你有(📬)没有赖床、玩手机？中医认(🕛)为，“久卧伤气、久(🏣)(jiǔ )坐伤肉”，休息日久躺不动，其实很伤气血。

　　(🐓)坚持运动和从不运动的人，可能一两天(tiān )没差别(bié )，但时间一长身体(🉐)多方面差别却很明显！

　　1989年出生的北京市东(🔭)城区环境卫生服务中心时(shí )传祥所(suǒ )三八女(🏥)子班班长李萌，是一名抽粪女工，刚加入时传(chuá(🚯)n )祥所三八女子班时只有20岁。上(🏌)班第一(yī )天，有人(🚟)笑着问她：“干得了这又脏又累的活吗？”她不(🚘)假思索地说：“能！”“当时的(de )班长给(gěi )我讲了一个故事：有一次，某胡同的公厕下水管道被压塌了，形成了粪坑，于是，班(🚯)长就(jiù )带队一(yī )桶一桶把破裂管道里面的污(🕎)水掏了出来。我听完后特(tè )别震惊。”李萌回忆。