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　　立夏后，气温逐(🧐)渐升高，紫(🕺)外线也较强。因此，运动时间(jiān )最好选择在清晨或傍晚、选择不剧烈(liè )的运动。这样可以避(🍺)免强紫外(🍂)线对皮肤和身体造成损害，同时减少中暑的风险。

　　从千年(nián )小渔村摇身一变，成为如(rú(🐛) )今的国家(🎻)级(jí )旅游休闲街区，云南大理(lǐ )双廊有着霸王鞭的热闹，三道茶的韵味，还有着农民画社的(🙎)人情，苍洱(🚄)风光的震撼……还有(yǒu )更多的人间烟火，只等您来到这里，自己去细细品味。

　　作为杨梅(⛵)发源地之(🐬)一的云贵高原，这里的杨梅也独具一格。大火炭梅(méi )就是云贵地区的著名品种(zhǒng )。这种杨梅(🎆)(méi )个头很(🥕)大，跟火炭一样黑(hēi )红，肉质丰满，甜味浓厚。在昆明周边的石屏、富民等地和西部的大理、(🎬)腾冲一带(👄)都有分布(bù )。有意思的是，云南人吃杨梅，有时(shí )还会蘸辣椒粉，让辣与酸甜奇妙融合，别具风(🎋)味。

　　立(🔤)夏节气，呵护健康，还有哪些需要(yào )注意的？下面这些误区，请务必绕开(kāi )。

　　图片来源：(🌛)英超联(liá(🚀)n )赛社交媒体

　　王雅杰说，事故发生后，国家、省、市卫健部门立即启动突发事件紧急医(🐒)学(xué )救援(🏵)应急预案，迅速调集专家成立医(yī )疗救治联合专家组，制定(dìng )救治方案，开展“一人一策”精准(♈)救治，同时(✳)安排专人在医院做好(hǎo )救治、安抚和心理疏导等(děng )工作。下一(yī )步，卫健部门将密切关注(🤣)(zhù )伤者病(🤦)情，进一步调整优化救治方案，确保治疗及时有效，争取伤者早日康复。

　　2月27日，河南安阳博(🌗)物馆“丝路遗韵相州风——麴庆墓出土文物展”围(wéi )屏石棺床正在展出。　王宇 摄