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　　青春“造(🤭)浪” 打造青年文化引力场

　　4月22日(rì )，现货黄金价格一度(🤡)突破3500美元(🚾)(yuán )/盎司的历史高位，点燃市场热情，但随后迅速回(huí )落，截(🍘)至4月29日已跌至3324美元/盎司(sī )附近。

　　(经济日报 记者 李思(Ⓜ)雨)　　这样的“行业惯例”你认可么？

　　(晚上如果不(🎡)运动，能吃(🍴)到浅浅一小碗饭的量就差不(bú )多够了。对较为活跃的年(😝)轻女性来说，直接吃一(yī )满碗饭就对了。)

　　其中，上(shàng )海(⬇)黄金交易(♈)所全部黄金品种累计成交量双边1.6万吨(dūn )(单边0.80万吨)，同比(💖)增长4.57%，成交额(é )双边10.70万亿元(单边5.35万亿元)，同比增长42.85%；上海(🕑)期货交(jiāo )易所全部黄金品种累计成交额双边30.52万亿元，同(☝)比增长143.69%。另(🕞)外国内黄金ETF持仓一季(jì )度增长23.47吨，至3月底，国内黄金ETF持有(🏔)量为138.21吨。

　　吃多少主食才算够？

　　(央视(shì )新闻客户(🕥)端 总台央视记者 唐颖 方良)　　第一财(cái )经 作者：齐琦

　　轨(🔔)道交通方(fāng )面，充分发挥轨道交通大客流运输优势，坚持(🖍)“组网延时”“按需延时”的工作原则，针对性制定重点场站夜(🔘)间延时措(🔔)施。具(jù )体措施如下：

　　虽然有关营养素与失眠之间(📼)关(guān )系的研究结果不一，但已经有(yǒu )多项研究证实，碳水(🙃)化合物与入睡速度、睡眠时(shí )间、睡眠连续性和睡眠阶段之(zhī(🎏) )间有关。

　　一方面，少吃主食不等于能变瘦。